Позитивна психология в интервю; Онлайн работилница Бъдете уверени в себе си
Позитивна психология: какво е общото между храненето, самочувствието и психологията? Тези три фокуса ще играят главните роли в това подкаст интервю. Поемам ролята на интервюирания и ви давам най-добрите стратегии за развитие на вашето самочувствие. Може би си мислите, че не можете да повлияете на самочувствието или личността си. В положителната психология изглежда съвсем различно: Позитивната психология често формира основата за коучинг стратегии, с което развиваме вашето самочувствие тук.
Какво означава за вас положителната психология?
Как положителната психология може да промени живота ви
И трите неща играят роля в живота ви, защото ви засягат всеки ден. Хранене? Ядете и пиете всеки ден, защото това е от съществено значение за оцеляването. Психология? Всеки ден сте с други хора и със себе си, което означава, че всеки ден изпитвате междуличностни отношения. Сега е моментът да разгледате отблизо! Самоувереност? Същността на всичко, както знаете, когато сте били отдавна. Положителната психология гарантира, че се чувствате комфортно със себе си, живеете силите си и сте доволни. Това е основата за вас да отстоявате себе си, уверено да говорите мнението си и да се научите да се обичате с всичките си "странности". В крайна сметка достигаме до това ядро с тези 3 аха моменти, които ще открием заедно в онлайн работилницата:
- (Само) съмнения нямате нужда, ще ви кажа защо.
- Самокритични мисли са страхотни, просто трябва да ги обучим да бъдат градивни.
- Вътрешната нагласа да решите какво преживявате в ежедневието и кой искате да бъдете. Голямото нещо е, че вие сами решавате за стойката си и по този начин и за живота си.
Ние съживяваме вашите успехи направо
За вас е важно: Веднага можете да приложите стратегиите в ежедневието си. Дори докато отделяме вашата личност и самокритични мисли във видеоклиповете от онлайн работилницата, вие ще станете по-наясно със себе си. Номерът е, че упражненията са толкова прости, че можете да ги правите по пътя за работа или докато ходите. Основното е, че започваме заедно СЕГА.
P.S. Ето още по-непосредствени съвети за вас и вашето самочувствие: Към онлайн семинара "Укрепване на самочувствието и живота"
Аудио курс: Как можете да станете по-уверени в ежедневието? В аудио курса винаги имате упражненията и аз като треньор с вас в джоба си. Слушайте тук безплатно.
Съвети за треньори:
Ако харесвате подкаста и искате още повече съвети за вашето самочувствие, вие сте в добри ръце тук в съветите за треньори и безплатната онлайн работилница: