Повишени калциеви оксалати - диета - бъбречна болест

Въпрос, включен в групите:

повишени

За калциевите оксалати на максималната граница ми беше препоръчана диета, за да се избегне образуването им и имам чувството, че не мога да ям никакви зеленчуци, освен кисело зеле, чушки и домати, червени картофи. Не ми разрешават спанак и маруля, въпреки че мисля, че те са важен източник на желязо. Наистина не ми е разрешено лимон, цитрусови плодове?
Моля, помогнете ми, като посочите кои храни са полезни за тази диета, защото са в задънена улица.
Плоската вода е показана или съдържа калциеви сулфати и въглеводороди?
Благодаря ти много,
Даниела

Публикувано от danacrisa преди 8 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

първата мярка би била да се увеличи приема на течности, значителни течни отвори предотвратяват образуването на камъни чрез разреждане на урината; увеличаването на приема на течности е необходимо след интензивно натоварване или при стрес (поне половината да идва от вода). можете да консумирате натурален лимонов сок, който повишава нивото на цитрат в урината, който предпазва от калциеви камъни. за предпочитане е да се избягва прекомерната консумация на сол и захар (избягвайте продукти с висока концентрация на захар); Важно е да се консумират диетични фибри като зърнени храни (пшеница, ориз, овес и ръж), тъй като те се комбинират с калций в червата, така че калцият ще се елиминира във фекалиите и няма да се отделя с урината.