Повишен холестерол - висок холестерол в кръвта

Хиперхолестеролемия - висока концентрация на холестерол в кръвта

Повишен холестерол

Оценете тази статия

Тютюнопушенето е фактор, който увеличава склонността на кръвта да се съсирва и да образува тромби/съсиреци върху атеромните плаки в съдовете, което води до тяхното запушване и остър миокарден инфаркт или инсулт. По този начин хората, които знаят, че имат висок холестерол, трябва да се откажат от този навик.

Диетичните мазнини са основната опасност за всеки, както поради тяхната калорична концентрация, така и поради разнообразието от форми и аспекти, под които се намират. Човек с висок холестерол трябва да избягва месо и месни продукти, които съдържат бекон, яйца (не повече от две яйца на седмица, варени, не пържени и това, което трябва да се избягва е яйчен жълтък), мляко и млечни продукти. мазни млечни продукти (масло, сметана и др.), сладкиши, полуготови храни (закуски), пържени храни, продукти за бързо хранене и др. В храните обаче има и добри мазнини, които спомагат за понижаване на високия холестерол, ако се консумират умерено: зехтин, ленено масло, ядки, маслодайни семена като цяло, авокадо, риба.

Ежедневната консумация на алкохол води до повишен холестерол и дори затлъстяване на черния дроб (чернодробна стеатоза); на човек с висок холестерол е забранено да консумира алкохолни напитки в каквото и да е количество. Ако в семейството, при роднини от първа степен има анамнеза за сърдечни заболявания, миокарден инфаркт, инсулт - всички признаци на атеросклероза и висок холестерол - генетичните фактори могат да участват в съществуването на висок холестерол. Също така, наличието на диабет при човек с висок холестерол ни кара да мислим сериозно за последиците от хиперхолестеролемията, тъй като диабетът ускорява вредните ефекти на холестерола, влошавайки атеросклерозата.

Заседналият начин на живот увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Известно е, че редовните упражнения повишават нивото на HDL (добър холестерол), помагат за контрол на теглото и кръвната захар и кръвното налягане. Препоръчва се ежедневно между 30-60 минути физическа активност, която не причинява болка в гърдите, задух или световъртеж.
За да спечелите войната с холестерола, контролът на стреса е също толкова важен, колкото здравословното хранене и редовните упражнения. Защото, когато сте напрегнати или нервни, е по-вероятно да пренебрегнете действията си за понижаване на холестерола, отколкото когато не сте стресирани. Стресът, в комбинация с негативни емоции, нервност, тревожност, депресия предизвиква отделянето на химикали, които свиват артериите, намаляват кръвообращението към сърцето, повишават кръвното налягане. Тези явления, в комбинация с висок холестерол, увеличават шансовете за инфаркт. За да избегнете стреса е важно да се отпуснете, да се разсеете от напрегнатите проблеми.

Естествените билкови лекарства за аюрведични билки помагат на хората с висок холестерол. Растенията с чернодробно дрениращо действие и стимулиращи неговите функции са най-ефективни в този случай. Можем успешно да използваме аюрведичното лекарство LIVECOM, марка Аюрмед, представено под формата на таблетки или сироп. Тази хранителна добавка подпомага и подобрява функциите и дейността на черния дроб, допринася за неговата регенерация, връщайки в нормални граници увеличения черен дроб, премахва гаденето, болката и напрежението в десния хипохондриум. Подпомага процесите на прочистване на черния дроб, премахвайки токсините и отпадъците от кръвта, натрупана поради алкохол, хепатотоксични лекарства и наркотици. Хранителната добавка LIVECOM също регулира жлъчната секреция и спомага за понижаване на високите нива на холестерол в кръвта, има антивирусен ефект (особено срещу вируси на хепатит), противовъзпалително, имуностимулант и антиоксидант. Използва се успешно в борбата с остри и хронични вирусни чернодробни възпалителни процеси и чернодробна стеатоза. Сиропът без захар LIVECOM се предлага и за хора с диабет.

Ако хиперхолестеролемията е придружена от високи нива на кръвната захар, можем да добавим естественото лекарство DAITAB, марка Ayurmed, богато на активни вещества, минерали и микроелементи, особено цинк, известен със своята защитна роля на панкреатичната функция. DAITAB е уникална смес от растения, известна особено със своя хипогликемичен ефект. Съставките съдържат хипогликемични съединения, летливи масла, гликозиди, гални и смесени танини, минерали и микроелементи, главно цинк, благоприятни за тонизиране на функцията на панкреаса и поддържане на нивата на кръвната захар в нормални граници.

Ако се наблюдава хиперхолестеролемия при хора с наднормено тегло, препоръчително е да се консумира естествената добавка SLEMOL, марка Аюрмед, получена от специфични за Индия лечебни растения, която осигурява еднаква и здравословна загуба на тегло. Хранителната добавка SLEMOL съдържа активни съставки от лечебни растения, които смекчават апетита (Гарциния Камбоджа), предотвратяват превръщането на въглехидратите в мазнини и ускоряват реакциите на окисление на въглехидратите. SLEMOL предотвратява затлъстяването и свързаните с него нарушения, регулира метаболизма, намалява кръвното ниво на холестеролната фракция, отговорна за сърдечно-съдовите събития. Прилага се на възрастни и, ако е необходимо, на юноши над 16 години.