Повишаване на теглото при хипотиреоидизъм
Тъй като щитовидната жлеза е до голяма степен отговорна за контрола на метаболитните процеси в тялото, хормонално много се смесва и умствената и физическата работоспособност могат да намалят значително.
Увеличаването на теглото като страничен ефект
Един от страничните ефекти на недостатъчно активната щитовидна жлеза е наддаването на тегло. Без болният човек да промени диетата си или да увеличи значително приема на храна, пациентът наддава.
Как се получава наддаване на тегло?
Гореспоменатото забавяне на метаболизма е една от основните причини за наддаване на тегло в случай на слабо работеща щитовидна жлеза, тъй като намалява енергийните разходи на организма. Ако се консумира същото количество храна, както преди заболяването, усвоената енергия ще се съхранява, вместо да се преработва. Повечето хора, разбира се, продължават да се хранят нормално, когато състоянието е неизвестно и се чудят от увеличаването на теглото си.
Ако се яде същата храна, теглото ще се увеличава непрекъснато, ако хипотиреоидизмът не се лекува. Степента, до която това се случва естествено, зависи и от други фактори, като спортните дейности и общото хранително поведение на болния човек.
Увеличаване на теглото, докато лекарството бъде правилно коригирано
Дори след започване на хормонална терапия с щитовидната жлеза, наддаването на тегло може да продължи. В случай на хормонална терапия, лекарят ще увеличава дозата много бавно, докато се намери индивидуалната правилна доза. Това може да отнеме до 4 месеца и през това време е възможно допълнително наддаване на тегло. След прием на таблетките за по-дълъг период от време, теглото отново бавно ще намалее и ще се установи на предишното ниво.
В изключителни случаи се е случвало страничен ефект на тиреоидния хормон да е повишен апетит на пациента и по този начин е имало повишаване на теглото по време на терапията. В такива случаи е препоръчително да не променяте дозата сами, а да се консултирате с лекуващия лекар.
Дали определена възрастова група е засегната от наддаване на тегло?
Ефектите от хипотиреоидизъм често са по-малко тежки в напреднала възраст, отколкото при млади възрастни. Въпреки това, типичните симптоми като наддаване на тегло, умора или чувствителност към студ не са толкова често срещани в напреднала възраст и често не са достатъчно конкретни, за да им бъде определена ясна причина.
Метаболизмът се забавя в напреднала възраст и тъй като понякога това се свързва с повишена податливост на наддаване на тегло, няма общ отговор дали това наддаване на тегло е резултат от съществуващ хипотиреоидизъм. По принцип наддаването на тегло е много често срещан симптом на слабо работеща щитовидна жлеза, който засяга всички възрастови групи.
Ето как работи отслабването с недостатъчно активна щитовидна жлеза
Както вече споменахме, загубата на тегло е теоретично възможна отново след успешно спиране на лекарствата за щитовидната жлеза. Това работи много добре, особено при засегнати млади хора или такива, които са наддали бавно. Други, от друга страна, трябва да положат усилия и да променят трайно диетата си, за да отслабнат успешно. Това обаче е така и при хората, които не са засегнати от слабо работеща щитовидна жлеза.
Предимството на успешното лечение с хормони на щитовидната жлеза обаче е, че промяната в диетата и упражненията вече си заслужават и засегнатият може ефективно да отслабне. При условие, че се вземат предвид някои основни „правила за поведение“. Важно е да отслабвате бавно. Така че метаболизмът не се затваря напълно. Светкавичните диети може да покажат кратка загуба на тегло на кантара, но това не трае дълго и по-скоро прави обратното. Тялото преминава в метаболизма на глада и създава блок за отслабване. Значи нищо не сте постигнали.
Много по-важно е да следвате следните съвети, защото те наистина носят нещо:
- постоянна промяна в диетата и липса на диета
- Избягвайте три хранения на ден, между храненията и малки закуски
- Ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, но високо съдържание на протеини
- Пийте вода и билков чай, като избягвате сладки напитки (дори неразредените сокове съдържат много захар)
Упражненията са винаги важни - дори при хипертиреоидизъм
Разбира се, достатъчно упражнения и спорт също играят роля при отслабването и това е така и при здравите хора. От една страна, това увеличава консумацията на калории, а от друга страна, упражненията имат много други ползи за здравето: кръвното налягане се стабилизира, сърцето се укрепва и депресията се намалява. Хормоналните жлези работят по-добре, защото имат по-добро кръвоснабдяване. В резултат на това повече хормони на щитовидната жлеза се произвеждат отново сами. Като цяло, това може да подобри симптомите на недостатъчно активна щитовидна жлеза по много начини.
Самопроверка: ранно откриване на заболявания на щитовидната жлеза
Изтеглете този безплатен самопроверка
за да разберете дали имате ранни симптоми на заболяване на щитовидната жлеза.
Последни публикации
Ръководство за хипотиреоидизъм
На повече от 20 страници в електронната книга ние обясняваме как работи щитовидната жлеза, какво причинява недостатъчна функция, какви терапевтични възможности са на разположение и какво можете да направите по въпроса.