Повечето зърнени храни са също толкова нездравословни, колкото парче пица - диета

Пицата е по-добра закуска от зърнените

Събуждате се с убийствен махмурлук и не искате нищо по-добро от парче пица, капещо с мазнина за закуска. Тогава дори можете да преследвате желанието си за махмурлук отсега нататък без да изпитвате съвест. Тъй като един експерт по хранене твърди: парче пица е по-здравословно от купа зърнени храни.

Когато специалистът по диета Челси Амер го откри, тя обясни пред The Daily Meal: Средно парче пица има същия брой калории като купа пълнозърнести зърнени храни. (Под мюсли тя има предвид сладките сортове като корнфлейкс, плодови бримки и др.) Пицата обаче има много по-високо съдържание на протеини, което ще ви засити по-дълго и по-малко захар от мюслито, което ще ви спаси от захарен шок. Това прави пицата по-балансирана опция за закуска от мюслито.

"Също така вярвам, че всеки трябва да яде това, което тялото му изисква", каза Челси на Munchies. Ако се чувствате като пица сутрин и изядете парче, това може да ви попречи да изядете цяла пица по-късно през деня.

Звучи добре, но какъв е уловът? Съветваме всички, които четат това в състоянието, описано по-горе и които вече пият уста, да спрат да четат оттук и да се поглезят с парче пица. Защото сега има пет точки, които гладните за пица махмурлук същества от този свят със сигурност не искат да чуят:

Той е експерт по хранене от Съединени щати.
Тя говори само за едно парче, но не от цяла пица.
Тя сравнява пицата с Американски мюсли продукти, които обикновено съдържат малко протеини или здравословни мазнини, но се състоят почти изцяло от захар. Солидна купа овесени ядки с гръцко кисело мляко и плодове обаче със сигурност няма да се конкурира с пицата.
Зависи какво има на пицата върху него е: Пицата Quattro Formaggi излиза по-зле от пица с малко сирене и много зеленчуци.
И сега най-важното: Това означава Не, че пицата е здравословна или представлява здравословна закуска под някаква форма.