Повече влакна могат да облекчат симптомите на астма - Списание за статии
Променената диета с повече фибри може да облекчи симптомите на астма при засегнатите, съобщават изследователите в скорошно проучване.
Публикувано от: Ангелика Ленсен в Храненето 3 май 2013 г. 0 914 преглеждания
Астматиците трябва да избягват мазни ястия и вместо това да ядат храни, богати на фибри. Изображение: © fotolia.de
Значението на здравословната и разнообразна диета за предотвратяване на болести е изследвано и потвърдено в многобройни проучвания. Сега австралийски учени са установили в проучване, че това е още по-вярно за астматиците. Страдащите от астма могат дори да намалят симптомите на заболяването си, като коригират диетата си. Учените от "Hunter Medical Research Institute" в Нюкасъл установиха връзка между вида на диетата и риска от астма или тежестта на заболяването.
Астматиците ядат повече мазнини
Резултатите от проучването показват, че пациентите с тежка астма ядат повече мазнини и по-малко фибри, отколкото здравите хора. Диетичните фибри от зърнени продукти, както и плодове и зеленчуци вероятно могат да предпазят от вредни възпалителни процеси в белите дробове, съобщават лекарите в специализираното списание "Респирология". Този ефект обаче все още не е окончателно потвърден от по-нататъшни проучвания.
Въз основа на проучването учените успяха да установят, че силните астматици обикновено се хранят по различен начин от здравите сравнители. Теоретично болестта може да доведе и до промяна в диетата, но данните сочат, че нездравословната диета увеличава риска от астма.
Вече е известно чрез ефекта на диетичните фибри, че чревните бактерии отделят маслена киселина от тези несмилаеми вещества. Маслената киселина противодейства на възпалението и това може да се отнася и за дихателните пътища. Диетата с високо съдържание на мазнини увеличава възпалителните реакции в белите дробове, както потвърждават предишни проучвания. Тези проучвания вече документират, че високата консумация на бърза храна е свързана с по-висок риск от астма.
Високата консумация на мазнини влошава белодробната функция
Източник: Berthon, B. S., Macdonald-Wicks, L. K., Gibson, P. G. и Wood, L. G. (2013), Изследване на връзката между приема на храна, тежестта на заболяването и възпалението на дихателните пътища при астма. Респирология, 18: 447-454. doi: 10.1111/или.12015
Оценете тази статия!
Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.