Потребление на калории строителни работници, превозващи тежки товари

Консумация на калории строителни работници, превозващи големи товари

Вашата консумация на калории

По време на 60 минути строителни работници носите тежки товари

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабване със строителни работници, носене на тежки товари

Колко килограми ще отслабнете с работата на строител, носейки тежки товари и колко калории можете да изгорите с нея, зависи от това колко дълго ще вършите тази работа. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да работите като строителен работник и да носите тежки товари:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (строителни работници, носене на тежки товари). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:

---