Постоянната работа може да ви помогне да отслабнете BAMA

Констатацията се основава на факта, че човешкото тяло изгаря 0,15 повече калории в минута, когато стои, отколкото когато седи, което означава, че човек с тегло 65 килограма може да бъде с десет килограма по-лек за четири години, ако е работил, вместо да седи по шест часа на ден, изчисли клиниката на Mayo в Рочестър.изследователите в своето проучване, публикувано в изданието на European Journal of Preventive Cardiology от четвъртък.

може

Учените предполагаха, че шестчасовата работа няма да бъде допълнена с консумация на допълнителни калории.

„Работата в изправено положение не само използва повече калории, но и допълнителната мускулна работа, необходима за работа, е свързана и с по-нисък риск от инфаркт, инсулт и диабет“, каза Франсиско Лопес-Хименес, водещ автор на изследването.