Постнатална депресия, благоприятствана от цезарово сечение, извършена при спешни ситуации
Неотдавнашно проучване на чуждестранни изследователи показва, че рискът от постнатална депресия е с 15% по-висок при майките, които раждат за първи път и са принудени да раждат чрез цезарово сечение, въпреки че са планирали естествено раждане.
Ако се появят усложнения по време на раждането, лекарите често решават да направят спешно цезарово сечение, така че здравето на майката и плода да не бъде застрашено. Но изследователите са установили, че непланираните спешни цезарови сечения увеличават риска от нова майка от следродилна депресия.
Непланирано цезарово сечение има отрицателно психологическо въздействие върху майката, която се подготвя психически за естественото раждане и е изложена на ситуация, в която губи контрол. Цезарово сечение излага майката на риск от физическа болка, включва по-тежко възстановяване и засяга психичното здраве повече от естественото раждане.
Броят на ражданията с цезарово сечение се е увеличил значително през последните години в развитите страни и изглежда, че това увеличение засяга и броя на случаите на постнатална депресия.
Изследвания с течение на времето разкриват опустошителните ефекти, които следродилната депресия може да има както върху майката, така и върху плода или върху връзката между родителите.
Признаци, които издават постнатална депресия
Следродилната депресия не трябва да се бърка с тъга или умора. Това е сериозно състояние и изисква специализирано лечение.
Има редица признаци и симптоми на постнатална депресия, които новите майки и близки трябва да забележат:
- Липса на апетит
- Усещането за изтощение, свързано със загуба на надежда, че нещата ще се оправят
- Проблеми с концентрацията
- Епизоди на плач, безпокойство и страх
- Липса на сън
- Прекомерни притеснения
- Липса на лична хигиена
- Съмнения относно майчинството.
Ако майката има 4 или повече от изброените по-горе симптоми, това може да е постнатална депресия.
Какво може да направи нова майка, за да преодолее постнаталната депресия възможно най-бързо
Преди всичко е важно майката да разговаря със своя партньор в живота и близки роднини и приятели. Тогава за нея би било идеално да потърси помощта на психолог, за да преодолее този проблем, за да може да посвети цялото си внимание на детето.
Също така се препоръчва майката да се стреми да спортува всеки ден. Кратките разходки ще им помогнат.
Въпреки липсата на апетит, новородената майка трябва да се стреми да се храни възможно най-здравословно, за да има енергия и да се възстановява по-бързо след раждането. През този период се препоръчват плодове, зеленчуци, постно месо, риба и пълнозърнести храни.
Въпреки че има изкушение майката да се занимава с домакински задължения, когато новороденото спи, тя трябва да използва това време за почивка, въпреки недовършените домакински задължения. Вашият партньор в живота или близките ви хора могат да се погрижат за готвене и почистване през първите седмици след раждането. Сънят е най-показан в следродилния период, като това е единственото средство срещу изтощение.
През първите седмици на бебето майката няма нито време, нито желание да се приготви. Е, експертите смятат, че майката трябва да отделя време за себе си, да измива, оформя косата си и да се облича добре всеки ден. Изглеждайки добре, бавно ще започне да се чувства по-добре.
Постнаталната депресия не е аномалия, не е слабост на майката, а просто се появява като следствие от преживяванията на жената по време на раждането и непосредствено след него. Колкото по-рано майката разпознае депресията и я третира като такава, толкова по-добре ще бъде за нея и бебето.
Библиография: Изследването „Здравето на майката след раждането: има ли значение методът на раждането“, публикувано в Journal of Health Economics, автор: Валентина Тоней