Постенето е повече от гладуване nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Все повече чуваме за благословения ефект от лишаването от храна, който човечеството използва като религиозна заповед от древни времена. И все пак малцина искат да се отърват от вредните вещества, натрупани в телата им.
Трябва да тръгваме
Чуваме, четем, знаем, че еднодневният пост, картофена диета, плодов ден биха били добри, но все още не сме склонни. Трудно е да устоиш на изкушението, както у дома, така и на работното си място. И с това, редовните гладуващи се съгласяват, те го държат без по-лека храна, отколкото чрез диета. Когато срещнах постни монаси в Индия, Непал в продължение на седмици, които дълго говориха защо и какво е добре, ако човек не взема храна със себе си, се зарекох да опитам. За решение след дълга подготовка тласъкът беше направен от д-р. Тя беше дадена от Илона Фаркас, една от лидерите на „Фондация срещу рака, за хората, за утре“, която редовно пости с излекувани тумори.
"Аз ще го направя!" - Ще се придържам една седмица. - Радвам се, че се страхувам. „Безсмислено самосъжаление“. "Ще се върна като друг човек." Отрязах го до бързия лагер с толкова противоречиви мисли. Разкаянието, страхът царуваше, защото трябваше да съм подготвен тялото ми да издържи, но не бях подготвен. Картофи, сварени в сол и вода? Оризов ден? Хайде! Вечеря за рожден ден предната вечер. Вместо картофи, подготвих величествени печени изделия, медени сладки и червено вино вместо билков чай. Пристигнах със срам, започнах да си признавам, докато постният лекар поклати глава: ще има неприятности, вие произвеждате тежки симптоми.
Моят дневник
Понеделник. В постната къща опияняващият аромат на билкови чайове се люлее из кухнята, опознаваме се, къщата и сме пълни с очакване. Гимнастика сутрин, ходене, глад на юг. Ям с чаена лъжичка, дъвча разреден зеленчуков сок. Насища. Заспивам в обвивката на черния дроб. Вечер слушам изпълнителя весело, говорейки за релаксация.
Мрънкащ вторник. Свежо пробуждане. Не се чувствам зле, просто стомахът ми звучи. След измиване на зъбите, вода, вода, вода потискам звуците и след това получавам детоксикиращия, детоксикиращ чай. Доклади от нощта, сънища, чувства. Гимнастика, стомахът ми отново сигнализира. Вода за него, решавам, млъкни. Южният - строго двуетажен - зеленчуков сок е небесен, започвам да обичам увиването на черния дроб, което следва, дрямка. Следобедна разходка, анализ на билки. Вечерен масаж. Не съм ял от тридесет и шест часа.
Замайване в сряда: Ние сме седем, четири показват замайване, слабост. Слушам ги, но не чувствам нищо. Лидерът на гладно говори за реакцията на излекуване, нарича я естествена и предлага прием на течности. След това той обяснява важността на прочистването на червата, използването на горчива сол. Трябва ли да пия това? Надвесен съм над него. Не обичам горчивата сол, страхувам се от нейния ефект. Изтича през мен без крампи. След обичайната дрямка вашият семеен лекар ще изнесе лекция за вашето здраве. Той свири на китара, пее ни.
Убедителен четвъртък: Отличен съм. Не наранявам, не схващам, не се чувствам замаян, стомахът ми не се напуква. Очаквам с нетърпение турнира. Въпросите и отговорите са формулирани в мен. „Може би ще се справя? Какво не може да направи мъжът! Това истина ли е? Сънувам ли? " Не съм ял от четири дни. Станах ритуали. Редуващ се студено-горещ душ, сухо триене на тялото, масаж с бадемово масло, изстъргване на секретите на езика. Помагам на отровите да си тръгнат. Днешният гост е психиатър. Той анализира и вибрира вибрациите на душата и духа: те имат по-силен ефект от безсмислените сигнали на тялото. Живея на чайове, вода и зеленчуков сок в чаша. Задоволява, насища, мозъкът ми е свеж. Кой ще повярва в това, ако и на мен е невероятно?
Туристически петък: Не не! Преувеличение от шест до осем километра ходене. Мозъкът ми се бунтува, няма да гладува. Обувам си туристическите обувки, не мога да се изгоря. Тръгвам си след две чаши чай. Вместо да заеквам, продължавам да отпивам изворна вода и да мачкам шестте мили. „Обядът“ след обиколката е хладкият сок от морски зърнастец. Попада във вените ми от броя, изчервявайки се, скривайки се в леглото с някаква мускулна треска и вече знам, че обичам обвиването на черния дроб. Не спя в него, отпускам се, медитирам, чувствам, че душата и духът ми се регенерират, след като тялото ми се прочисти. Вечерта говорим за пост след пост, което е по-важно от самоограничението, може да бъде развалено. Името на храната дори не стомаха стомаха ми, слюнката ми не се събира на брой. Боже мой! Какво стана? Печената патица не ме ли вълнува? Играя си с идеята: ами ако ензимите вече не се произвеждат, киселината не се пръска в стомаха ми?