Поставете се с Tracker за активност на Polar Loop - манекени 2020 - без манекен
Съдържание:
The е Itness дейност за проследяване, наличните ще бъдат синхронизирани. Днес не само вашите стъпки и калории могат да имат значение. Много тракери могат да записват вашите навици за сън, да наблюдават сърдечната честота и да ги синхронизират с вашия смартфон. Polar Loop, издаден през 2014 г., има същите функции като другите тракери и може да бъде синхронизиран с мобилното приложение и уеб услугата Polar Flow.
За обща информация относно носимите фитнес тракери, вижте Какво е носима фитнес технология и как може да ви помогне?
Разгледайте функциите на Polar Loop
Тракерът за лента Polar Loop се предлага само в един модел, който струва около $ 110 и имате три различни цвята за избор: лилав, черен и син. За да получите мониторинг на сърдечната честота, трябва да закупите незадължителния пулсомер за допълнителни $ 80. Гривната съхранява данни на стойност 12 дни, преди да се наложи да ги синхронизирате, и има докладван живот на батерията от 5 дни преди зареждане.
Ето основните характеристики на полярния контур:
Проследяване на активност: С акселерометър полярният контур регистрира ежедневните ви дейности в пет нива на интензивност (почивка, седене, ниско, средно и високо). Подобно на другите проследяващи дейности, той ще преброи стъпките ви и ще покаже напредъка ви към ежедневната ви цел. Когато работите с мобилното приложение, можете също да разберете изминатото разстояние.
Брояч на калории: Polar Loop изчислява броя на изгорените калории въз основа на вашата активност, тегло, височина, възраст и пол. Мониторът на пулса увеличава точността на броя на калориите.
LED дисплей: Индикаторът на дисплея на таблото може да показва броя на стъпките, времето на деня, броя на изгорените калории и напредъка към вашата ежедневна цел на активност.
Водоустойчив: Можете да носите полярния контур, докато плувате.
Аларма за неактивност: Polar Loop може да ви каже кога да се движите отново.
Мониторинг на съня: Ако носите тракера в леглото, той ще следи колко сън имате и колко спокойни сте срещу неспокойния сън.
Анализ на активността и ползите: Мобилното приложение взема данните от тракера и дава съвети относно дейностите, които ще ви помогнат най-добре.
Синхронизация на мобилното приложение: Можете да синхронизирате безжично данните си с мобилното приложение Polar Flow, за да проследявате напредъка си във времето.
Мобилно приложение и уеб услуга Polar Flow: Мобилното приложение е достъпно както за iOS, така и за Android. С него можете да видите отчети за напредъка си. Уеб услугата Flow ви позволява да взаимодействате с други потребители.
Лентата Polar Loop се предлага само в един размер и ще трябва да я изрежете, за да пасне на китката ви. Той се доставя с необходимите инструменти, за да го направите, но трябва да сте сигурни, че сте го направили правилно първия път, за да не го съкратите.
Вземете максимума от вашия Polar Loop Tracker
Можете сами да използвате Polar Loop Tracker. Дисплеят ви показва броя стъпки на ден и колко калории са изгорени - ако това е всичко, което ви интересува. За да извлечете максимума от Polar Loop, трябва да го използвате с приложението Polar Flow и мрежата. обслужване.
Как да използвате инструмента за проследяване на активността Polar Loop и приложението, за да постигнете целите си за фитнес и здраве:
Поставяне на цели: Всеки фитнес и здравен план трябва да започва с поставяне на цели. Използвайте приложението, за да зададете цели за активност. Приложението получава данни от тракера и ви съветва за дейности, които можете да направите, за да постигнете ежедневните си цели.
Проследявайте тенденциите си в съня: Когато носите тракера си в леглото, можете да разберете колко дълго спите и колко често се събуждате. Това ще ви даде по-ясна представа за качеството на съня ви. Можете да видите тенденциите си в съня и да се коригирате съответно, за да вкарате тялото си в подходящ ритъм на съня и да сте сигурни, че спите достатъчно през нощта.
Преглед на отчетите за напредъка: Можете да оцените вашите тенденции в дейността. Има ли определени дни, в които се отпускате? Ако е така, прекъснете тези навици. Има ли дейности, които са по-полезни за вас? След това увеличете тези дейности.
Свържете се с общността на Polar Flow: Взаимодействайте с други потребители на Polar Loop, за да се насърчавате и предизвиквате взаимно.