Пост супа
Пост супа. Пролетна супа, която детоксикира тялото ви. Ето ефекта на супата от вълчи ягоди върху нашето здраве!
Пост супа. Пролетна супа. Никой не се съмнява, че лободата е чудо растение. Супата от върколак обаче е перфектната, без калории, питателна храна, богата на витамини и лесна за смилане.!
Пост супа. Пролетна супа. Бърза рецепта
Пост супа. Пролетна супа. Ето как да направите перфектната супа от вълчи грозде!
Един от най-добрите сезони за приготвяне на тази супа е пролетта, защото е сезонът, в който намираме прясна лобода на всички пазари, на разумна цена. В същото време тази рецепта е много питателна и осигурява част от ежедневната нужда от витамини, особено за тези, които искат да постит.
Прочетете също: ГЪБЕНА СУПА: Най-добрата рецепта. Тайната, недоверчива, която придава целия вкус
Пост супа. Пролетна супа. съставки
- 3 връзки зелен лук
- 3 супени лъжици слънчогледово или зехтин
(тези, които обичат чесъна, могат да добавят няколко скилидки чесън към вълчата супа)
Прочетете също: Така се прави най-добрият сръбски пилаф! Класическата рецепта
Начин на приготвяне
Зеленият лук се нарязва на ситно и се запържва в олио в дълбок съд. Оставете за 2 минути, след това добавете настъргания морков и лобода (също нарязан).
Добавете 2/3 от водата в тенджерата и оставете да заври.
Пост супа. Пролетна супа. След като приготвите 30 минути, добавете борша, който преди това е бил сварен отделно, и ориза. Оставете го на огъня за още 10 минути, добавете ситно нарязания магданоз, копър и лиственица, сол и черен пипер и след това изключете котлона.
За тези, които не постят, супата може да се сервира със заквасена сметана или да залее с остатъци от яйца.
Пост супа. Пролетна супа. Какви ползи има вълкът?
Loboda е едногодишно тревисто зеленчуково растение с терапевтична стойност, използвано още в древността. Отглежда се в градини за храна.
Също така расте в диво състояние до огради, пътища, пустини или дерета. Loboda е растение, перфектно приспособено към умерените климатични условия, тъй като е много непретенциозно.
Прочетете също: Домашна пица. Изненадайте близките си с вкусна вечеря
Лобода е високо растение, има просто или разклонено стъбло, листата могат да бъдат зелени, червено-лилави или леко жълтеникави, са големи, с триъгълна форма и леко кадифени на допир.
Пост супа. Пролетна супа. Цветовете са зелени или червени, а семената са малки, капсулирани в тези плодове, наречени ахени.
Растението се използва главно в кухнята в салати, борш, супи или пайове и като естествено лекарство в народната медицина.
Листата и понякога семената се използват за фитотерапевтични цели.
Прочетете също: Няма нищо по-добро ... Перфектната рецепта за супа от кюфтета
Пост супа. Пролетна супа. Относно спанака
Спрямо много по-известния спанак, това растение запълва щандовете на селяните с пристигането на пролетта. Малко известен от домакините, той придава специален вкус на супи и салати, но акцентът трябва да бъде върху лечебните му свойства.
Loboda, известен още като френски спанак или немски планински спанак, е пролетно растение, пълно с витамини, минерали и фибри, поради което помага за поддържане здравето на организма.
Прочетете също: Истината за пилето и хормоните, които то съдържа
Пост супа. Пролетна супа. Той има внушителни количества витамин С, като е три пъти по-богат на този витамин от спанака и два пъти по-богат от лимона. Също така, лободата има много желязо, калций, витамин В2 и К, магнезий, калий, феноли, протеини, фибри, въглехидрати. До тях е антоцианинът, вещество, което придава на листата червеникаво-лилав цвят.
Пост супа. Пролетна супа. Антиканцерогенен ефект
Антоцианинът е много мощен антиоксидант, който има способността да предпазва тялото от свободните радикали, отговорни за появата на ракови клетки. По този начин консумацията на лобода помага да се предотврати това безмилостно заболяване.
Прочетете също: Potroace супа. Традиционна румънска рецепта
Укрепва имунната система
Поради съдържанието на витамин С, от своя страна мощен антиоксидант, лобода насърчава регенерацията на клетките и укрепва имунната система на тялото.
Лекува астма и кисти на яйчниците
Loboda е ефективен и при лечение на състояния като акне, астма, кисти на яйчниците или алергии. В същото време подобрява кръвообращението и пречиства кръвта, като по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Пост супа. Пролетна супа. Предотвратява удари
Пост супа. Пролетна супа. Поради съдържанието си на витамин К, лободата има свойството да намалява риска от разрушителни съдови инциденти.
Прочетете също: Унгарски гулаш. Рецептата на Szekler, която ще ви завладее
Мощен детоксикатор
Консумацията на лобода помага за детоксикация на организма, забавя процеса на стареене и подпомага регенерацията на клетките. В същото време предотвратява и елиминира пролетна астения и има силни диуретични и слабителни ефекти, като е идеален при диети.
Пост супа. Пролетна супа. Отървете се от белодробни заболявания
Използва се като инфузия, лобода е полезна при лечение на белодробни заболявания и болки в стомаха.
Прочетете също: Истината за червените банани! Какви са всъщност бебешките банани Red Dacca?
Противопоказания
Пост супа. Пролетна супа. Поради високото си съдържание на ацидоксал, лобода е противопоказан при хора с камъни в бъбреците.