Пост от 14-та събота
Здрасти,
Бих искал да постим около 10 дни, ако съм добре.
Винаги постим до Buchinger (със зеленчукови бульони и сокове), понякога със суроватка.
Може би ще има някой, който би искал да започне с мен?
Ще започна да облекчавам товара в четвъртък
(няма повече месо, много зеленчуци/напитки).
очаквам с нетърпение!
Много поздрави, чудовището от килера
Здравейте чудовища килер,
Искаме да постим от 11 март 2009 г. - също според Buchinger - за 5 до 7 дни. Наричани сме със съпруга ми - ние сме на 48 (днес е рожденият ми ден) и 52. Постим 3 пъти в годината и освен здравната страна, почивката и времето един за друг, се наслаждаваме на духовната страна - повече време за молитва и медитация и то изостря сетивата. Би било хубаво да обменяме идеи тук в групата и да се мотивираме взаимно.
Любовни поздрави,
Керстин
--
Христос в Теб - надеждата за слава!
Хей,
после всичко най-хубаво след това!
Мисля, че би било чудесно, ако можем да си дадем малко морална подкрепа.
Страхотно е, че сте двама, у дома е по-лесно.
Приятелят ми няма да пости, така че от време на време трябва да се справя с миризмата на добра храна.
Но постим всяка година и досега винаги съм бил добре!
И постиш три пъти в годината? Това заслужава уважение!
Винаги ми се иска да постим веднъж годишно, но не по-често, въпреки че определено беше добре за мен. Но не мога да се насиля.
Занимавате ли се и с някакъв спорт, докато постите?
Опитвам се да изляза възможно най-много, да подиша малко въздух и да се движа по някакъв начин.
На първо място, много поздрави и приятен уикенд
Juchhuuu, времето ще дойде скоро!
Все още имам две партита за рожден ден зад гърба си, плюс още един брънч и после най-накрая върви!
Наистина очаквам с нетърпение седмицата на поста.
Вече правя план за моите сокове/бульони, за да имам достатъчно разнообразие. бих искал да пазарувам вече!
Чувствате ли, че мотивацията ви се увеличава малко с всеки пост?
Много поздрави,
чудовището от килера
Бих искал да постим с теб. Както разкрива прякорът ми, аз все още съм напълно нов в областта на гладуването и затова съм много развълнуван. През повечето време се притеснявам за изписването, затова реших да опитам F. X. Passage SL прах и след това да продължа със сок от слива. Вземате ли нещо, за да поддържате баланса киселинно-алкален баланс?
След това ще направим първия ден на заминаване на 14 март или в деня на подготовката?
Очаквам с нетърпение съобщение от вас,
Здравейте чудовища килер!
Приятно, че сте толкова щастливи! И аз се чувствам по същия начин - затова го правим 3 пъти в годината. Изглежда, че можете да го очаквате всеки път. Март, юли и октомври почти изглежда определят себе си, така че ни устройва!
Всъщност спортуваме почти по същия начин, както обикновено - плувам по 40 минути 3 или 4 пъти седмично преди работа и се разхождаме - по-скоро като разходка през седмицата на гладуването .
Този уикенд ще злоупотребя малко с тялото си - довечера ще хапнем с приятели - наистина стара кухня! Утре ще отпразнуваме рождения ми ден с обяд в селската кръчма. Следващия уикенд ще помогна на приятели да готвят за кръщене, но след това ще започне .
Може би ще има още един по-бърз или два, три, макар и вероятно по-малко от твърде много. В противен случай ми е твърде трудно да бъда в течение с всички .
Чао за сега
Керстин
--
Христос в Теб - надеждата за слава!
Здравейте Хана, напълно пренебрегнах вашия принос, защото написах почти едновременно - извинете. Страхотно е, че участваш. Ние - т.е. със съпруга ми започваме на 11 март. с деня на демонтирането и също така използвайте F X пасажна сол. След това ще го повторим два пъти - на 3-ия и 5-ия ден.
Желая ви всичко най-добро и съм развълнувана да видя какво ще изпитате! При подготовката е важно да разберете и планирате колкото е възможно повече, така че да знаете какво да очаквате. Купете книгата за гладуване, четете в интернет, питайте тук и на тези страници има много информация! Намирам за добре да чета всеки ден какво се случва в тялото, как се чувстват другите и т.н.!
Всичко най-хубаво,
Керстин
--
Христос в Теб - надеждата за слава!
Хубаво е, че и ти участваш.
Така че, за съжаление не мога да получа никакви отпадъчни продукти. пийте, веднага повърнах опитвайки се.
Затова през първия ден и след това на всеки 2 дни правя само клизми с чай от лайка, действа и е щадящ стомаха .
За киселинно-базовия баланс пия много алкални чайове (например копър) и също така готвя алкални зеленчуци в супата.
Също така пия малко кисели сокове и само изключително разредени. Така че предимно само ябълкови или зеленчукови сокове.
И аз също започвам първия ден на пост на 14-ти, т.е. Правя два дни за облекчение предварително.
Така че, до късмет!
Цитат:
p156auj написа:
Всъщност спортуваме почти по същия начин, както обикновено - плувам по 40 минути 3 или 4 пъти седмично преди работа и се разхождаме - по-скоро като разходка през седмицата на гладуването .
Хей, това е наистина атлетично!
Трябва да се насърчавам малко, досега бях джогинг два пъти седмично и плувах от време на време.
Но докато постим, ще ходя и на много разходки и разходки с колело. (Надявам се )
Тогава любов моя и до скоро!
Чудовището в килера