Последна права повече от 5 кг за загуба! J; реши да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo

1-ва част от новия ми начин на живот:

повече

Създавам последна тема, която да ми помогне, да ме мотивира да загубя последните килограми, които ме изяждат, знаейки, че през април-май 2008 г. се справях добре 55-56 кг (за 1m56).

В момента правя около 49. Знаейки, че това лято успях да достигна 46,4 кг без особени затруднения, така че мога да го направя.
Бих искал да достигна 44 кг, за да си оставя винаги малък резерв в случай на излишък.
Voilou Бих искал да достигна това тегло за май 2009 г. Дава ми време да свалям 1 кг на месец.

Старата ми тема беше твърде заета, даде ми ново начало да създам такава за втората ми част от диетата!