Поръсена с най-фината гъба червен пипер заквасена сметана
Ако харесвате печена основа, но предпочитате да пренебрегнете месото, червеният червен пипер може да бъде чудесна алтернатива за вас. Струва си да се прави главно от гъби, но можем да ви заблудим и с други гъби. Въпреки че са известни много различни версии, сега донесохме версията със заквасена сметана, тя е големият ни фаворит!
Независимо дали го приготвяте за обяд или вечеря, това е чудесен улов за всеки повод. Гъбеният червен пипер по същество не е нищо повече от това, когато гъбената яхния се разтрива със заквасена сметана. Сервирано с перфектни nokedli е истинското нещо!
Гъбите така или иначе са супер храна, особено полезна, ако ги включваме в храната си от време на време. Защо? Въпреки че вече започваме да се възстановяваме от зимните месеци, не пречи постепенно да наблюдавате правилния прием на витамин D още няколко месеца. Тук гъбите влизат в игра, тъй като тази гъба е супер източник на този витамин. В допълнение, консумацията на 10 декаграма гъби покрива половината от дневния прием на селен при възрастен. Съдържанието на фосфор и калий също е значително.