Поръчайте Flexi-Diet от Nicolai Worm пощенски безплатно

Отслабнете със средиземноморски нисковъглехидратни - със и без заместване на храненето
Сътрудничество: Mangiameli, Franca; Lemberger, Heike

Всички нови знания за отслабване - лесно се прилагат и гарантират без йо-йо ефекта!
Търсите ли най-добрия метод за устойчиво отслабване? Известният диетолог и автор на бестселъри Николай Уорм представя ненадмината формула за отслабване с Flexi-Diet, в която той гъвкаво комбинира двата най-успешни подхода, нисковъглехидратната и формула-диета като заместител на храненето.
Текущи научни изследвания доказват: Всеки, който иска да отслабне особено ефективно, трябва поне през първите седмици от диетичното хранене с високо качество ...

Всички нови знания за отслабване - лесно се прилагат и гарантират без йо-йо ефекта!

Търсите ли най-добрия метод за устойчиво отслабване? Известният диетолог и автор на бестселъри Николай Уорм представя ненадмината формула за отслабване с Flexi-Diet, в която той гъвкаво комбинира двата най-успешни подхода, нисковъглехидратната и формула-диета като заместител на храненето.

Текущи научни изследвания показват: Ако искате да отслабнете особено ефективно, трябва да замените ястията с висококачествени шейкове, богати на протеини, поне през първите седмици от диетата. В комбинация с нисковъглехидратна диета в средиземноморски стил отслабвате по вкусен и доказано здравословен начин: с ястия, богати на протеини и витамини, които съдържат много зеленчуци и плодове, риба, месо и млечни продукти с ниско съдържание на захар, но малко въглехидрати.

Със или без формула - Flexi-Diet може да бъде адаптиран към вашите желания и ви показва как да координирате перфектно вашата диета и начин на живот. Над 50 средиземноморски рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и седмични планове със и без заместване на храната ви подкрепят по пътя към желаното тегло. Допълнителни съвети за начина на живот и фитнес упражнения, които са полезни за гладни за упражнения мускули и които са забавни, помагат да се запази новото тегло и да се живее по-стройно и здравословно в дългосрочен план!

Повече информация можете да намерите на: www.low-carb-fans.de

Информация за продукта
Публикувано от Riva Verlag
Брой страници: 207
Дата на издаване: 28 декември 2017 г.
Немски
Размери: 238мм х 169мм х 27мм
Тегло: 587г
ISBN-13: 9783742303462
ISBN-10: 3742303465
Артикулен номер: 48137173

„Тази книга е изключително добре написана и ви кара веднага да започнете да отслабвате.“ (bookreviews.at, 30 юли 2018 г.)

„С„ Flexi-Diet “авторът на бестселъри Nicolai Worm представя ненадмината формула за отслабване, която гъвкаво съчетава диети с ниско съдържание на въглехидрати и формула. (Passauer Neue Presse, 30 март 2019 г.)