Поради камъни в бъбреците Лиъм Хемсуърт трябваше да промени диетата
Поради медицински инцидент, Лиъм Хемсуърт (30) трябваше да хвърли веганското си меню зад борда! Стоманено тяло винаги е било запазена марка на актьора: откакто актьорът на Игрите на глада се отдели от певицата Майли Сайръс (27), той изглежда превърна любовта си във фитнеса в мегабицепс. Той също така обърна внимание на диетата си, за да остане във форма и напълно да избягва животински продукти. Но това се оказа фатално: Тялото на Лиъм реагира на строгата диета с болезнен камък в бъбреците!
"Бях веган почти четири години - през февруари най-накрая се почувствах странно. Имах бъбречен камък. Това беше една от най-болезнените седмици в живота ми.", роденият австралиец разкри в интервю за Мъжко здраве. В резултат на това Лиъм трябваше да се подложи на операция и научи, че има 50 процента шанс да развие друг камък в бъбреците. За да предотврати това, той трябваше да промени диетата и менюто си.
След операцията се оказа, че веганският начин на живот всъщност е благоприятствал образуването на бъбречния камък. Това е така, защото голяма част от отлаганията в бъбреците се състоят от калциев оксалат. Оксалатите се намират в зеленчуците, особено в спанака, бадемите, цвеклото и картофите, както обяснява 30-годишният: "И имах шепа спанак с бадемово мляко, бадемово масло и веган протеин в смути всяка сутрин. Мислех, че е супер здравословно."