Популярни статии - Диетични и гурме рецепти

http://www.diet-et-delices.com Намерете всички рецепти за диетични гурме в новия блог и много други ... http://www.diet-et-delices.com

диетични

  • всичко
  • пълно ястие
  • деликатеси
  • съпровод
  • партньори
  • месо
  • млечен или плодов десерт
  • аперос
  • основни рецепти
  • пийте
  • храна

Патица с маслини

23 септември 2012 г. (# месо)

За 2 души Време за приготвяне: 10 минути Време за готвене: 1 час Състав: - 50 г маслини, пълнени с аншоа - 1 красива патешка гърда - 1 чаена лъжичка брашно - ube бульон кубче - пипер Рецепта: Пул в л с помощта на нож.

Екзотично руло

За 2 души Време за приготвяне: 15 минути Съставки: - 4 оризови сладки - 1/2 манго - 1 праскова - 4 сушени кайсии - 100 г ароматен блан - 1/2 пакетче ванилова захар - 20 г настърган кокос - 1/3 ванилия боб Рецепта: навлажнете.

Домат фланец

За 2 души Време за приготвяне: 20 минути Време за готвене: 30 минути Съставки: - 20 г пушени гърди - 50 г лук - 200 г домати - 2 яйца - 10 г зехтин - сол, черен пипер, билки от Прованс Рецепта: Подгрейте фурната.

Картофен гратен с праз

За 2 души Време за приготвяне: 20 минути Време за готвене: 60 минути Съставки: - 300 г картофи - 50 г лук - 200 г праз лук - 10 г зехтин - 1 букет гарни - 1 зеленчуков бульон - 5 г масло - сол, пипер.

Пшеница със зеленчуци (броколи и домати)

За 2 души Време за приготвяне: 10 минути Време за готвене: 30 минути Съставки: - 1/4 броколи - 1 домат - 500 г пшеница - 5 мл зехтин (1 чаена лъжичка) - червен пипер, чили д’Еспелет - сол Рецепта: Измийте и нарежете броколите.