Популярни начини за отслабване през 2016 г.!
25 октомври 2016 г. от Лили
46% от французите се смятат за наднормено тегло или затлъстяване, чувство или реалност, което се усеща още повече, след като са се възползвали от добрите продукти през лятото. „Експертите“ по козметика и диети са разбрали възможностите за бизнес на такъв социален феномен. Написването на книга за това как да отслабнете е чудесен начин да спечелите много пари.
Изберете подходящата диета според вашите нужди
Ето неизчерпателен списък на най-популярните диети в Европа или САЩ тази година:
Диета на д-р Аткинс който се състои от спиране на тестени изделия, хляб, плодове и всичко, което може да прилича плътно или отдалечено на захар и зърнени храни.
Диета на доктор Дюкан е по-известен във Франция, но много критикуван в научната преса, имате неограничени права върху месо, яйца и извара, много проучвания сочат към риска да спечелите всичките си килограми и повече 6 месеца след старта на програмата.
Диетата на Скарсдейл, тук се препоръчва да премахнете всички въглехидрати от вашата диета за две седмици, след това да възобновите диета с въглехидрати за две седмици, след това да започнете нов цикъл и т.н.
Диета на Жак Фрикер е специално разработен и препоръчва персонализирания подход според нуждите на пациента.
Диетата на Natman Наричана още диета на стюардесата, тази бърза диета е най-известна в САЩ, обещава загуба от 4 кг за 4 дни
Диетата на WeightWatcher, най-известният е институция, в която имате право на почти всички храни, стига да са в малки количества.
Накрая, диетата на Фридман се състои в прием на разумна диета, не зареждане с гориво, не пропускане на хранене и спазване на баланса на приема на калории, една от единствените диети, които не предлагат екстремни решения.
Ако не сте любители на диетите, можете да изберете и антицелулитни кремове, подтискащи апетита или други капсули за отслабване. Рафтовете са препълнени с тези продукти, но можем ли да се доверим на обещанията на опаковката? ?