Помощ на психолог психотерапевт Уебсайтът на психолога Мария Романцова

уебсайтът
Помощта на психолог - психотерапевт е от значение за хората, които искат да променят живота си, а не само да получат препоръки. По пътя към личната промяна те ще имат много упорита работа. Те се обръщат към психолог-психотерапевт, когато човек осъзнае, че се нуждае от драстични промени или когато минали опити за постигане на резултат не са били успешни. Само благодарение на миналия опит, човек може да мисли, че нещо не му подхожда в начина му на живот. Прочетете статията "Кога хората използват психолог?" Статията разглежда етапите на процеса на „съзряване“ на готовността за лични промени.

Каква е помощта на психолог - психотерапевт?

Всеки клиент, дошъл при психотерапевт, по един или друг начин, произнася фразата: „Искам да порасна“. Значението на тази фраза може да се различава в различните ситуации и един човек иска да израства над себе си. Другият се чувства „обвързан“ с миналото, детски събития, спомени, които го забавят в някакво травмиращо събитие и не му позволяват да премине към ново ниво на емоционална зрялост - да приеме възрастта си, изискванията или предизвикателствата на живота. Някой твърде рано е загубил значим човек и е получил по-малко любов и грижи. Всички събития, които веднъж са се случили, обвързват човека с миналото, не отстъпвайки място в настоящето за растеж и развитие, постигане на стабилен и уверен напредък към личните цели.

Всяко подхлъзване кара човек да страда от болезнени преживявания и чувства, които водят до депресия в продължение на един час. В такива моменти човек иска промяна, за да излезе от порочния кръг. За да настъпят промени, са необходими нови умения и способности, които се появяват само в резултат на дълго проучване на личността, характеристиките и стила на мислене. Научете се да приемате чувствата си и да развивате истинско самочувствие.

Помощта на психолог - психотерапевт е да помогне на човек да направи прехода от едно състояние в друго, да приеме всички загуби и да скърби за загубите - да затвори минали ситуации и вече да не се връща към тях. Това изобщо не означава, че човек ще ги забрави, просто емоционален заряд ще остави тези спомени и те ще станат емоционално неутрални. Как можете да направите травмиращо събитие от миналото емоционално неутрално? Зад този въпрос стои много работа за преодоляване на травматичните преживявания, което позволява на човек да продължи да живее, без постоянно да се обръща назад и без да превърта миналите събития като филм в съзнанието си.