ПОМОЩ, гърдите се свиха от 70B на 70AA (((отслабване, диета, наддаване на тегло)
И така, търся следния съвет: Преди няколко месеца започнах диета и успешно свалих 10 кг: DD всичко мина добре, но последните килограми не слезеха от ханша, а от гърдите -.- „Сега съм Паднах от 70B на 70AA тотално депресиран Какво мога да направя, за да получа отново любимата си 70B. Сега наистина съм отчаян.: ((Разбира се, напълняването би било опция, но тогава наистина ще кача килограми. Моля, само сериозни отговори, можете да си спестите нещо като Op and Co:) Ако е важно, аз съм на 13 (скоро на 14), тежа 49 кг на 1,68 м. Всички мои роднини имат приличен размер на бюста B и C . Благодаря предварително!:))
5 отговора
Ако имате висок процент телесни мазнини и те са намалени, мазнините не се намаляват само на стомаха, краката, седалището, но и на ръцете или гърдите. Не трябва да се притеснявате за това сега, вие сте само на 13, гърдите ви все още растат, освен ако гърдите не са всичко. Възможно е, когато сте на 16, имате чаша с размер 80C, ако получите ускорение на растежа, ще растете, докато навършите 21 години. Не можете да направите много повече, освен да изчакате.
Благодаря за полезния отговор:)) Наистина се надявам те да продължат да растат, но разбира се шокът е голям, когато загубите цял размер чаша след месец.;)
Да, това със сигурност може да ви шокира.:) Но вие сте 1,68 и тежите 48 килограма, така че имате ИТМ 17 и това означава, че можете да качите малко тегло, което може да доведе до малко по-голям размер на чашата ви. В противен случай всичко, което трябва да направите, е да растете и да се надявате, че това ще се промени.:) Най-голямата промяна в размера на чашата обикновено е на възраст между 15 и 16 години.
С толкова ниско тегло не е нужно да се изненадвате, че вече нямате размер на бюста! Преминахте върха със загуба на тегло! Ако преди сте тежали 58 кг, това е напълно нормално тегло за вашия ръст, не е трябвало да отслабвате. И ако трябваше да бъде, би било правилно да се спре най-късно след 5 кг. Сега всъщност вече имате поднормено тегло. съветвам те, поне Отново качете 5 кг. Обаче къде първо ще напълнеете отново, никой не може да ви каже. Ако имате късмет, на гърдите си, ако нямате късмет, някъде другаде. Но без да напълнявате, размерът на бюста ви определено няма да стане повече!
И какво, ако просто изчакам сега, мислите ли, че те ще продължат да растат сега или растежът ще спре автоматично сега и ще получа отново по-голям размер на бюста, само ако напълнея.
Разбира се, те все още ще растат, вие все още сте в средата на физическото си развитие. Но колко, никой не може да ви каже. Независимо от това, трябва да сте сигурни, че ще си върнете поне 5 кг, както сте сега, просто сте твърде слаби!
Фу, късметлия !: D Добре, сега съм всичко друго, но не съм дебела, но и аз не съм слаба. В по-голямата си част отслабнах с много упражнения и иначе се хранех нормално, с изключение на бонбоните. Освен това пиех по 3 литра всеки ден (абсолютно положително преживяване, защото това направи кожата ми чиста: DD), така че сега имам по-тренирано тяло:)) От това. но предполагам, че ще гледам да стигна до 52кг сега:)) Благодаря за чудесния ти отговор: DD
Растете, отслабнали сте, сте с поднормено тегло, така че не е чудно, че размерът на бюста ви е изчезнал, къде другаде е трябвало тялото да намери нещо. Яжте нормално, сложете отново няколко килограма и изчакайте, докато сте напълно пораснали, преди да сравните размера на бюста си с този на вашите роднини.
Тя наистина би могла да наддаде, но според нейния ИТМ тя не е с поднормено тегло, въпреки че е на горната граница. Бих я посъветвал да качи няколко килограма.
точно толкова, колкото един напр. Ако можете да наддавате на тегло само на врата или ръцете си, можете да „локализирате“ увеличаване на теглото на друго място. или наддавате равномерно, или не. бихте могли да тренирате останалите си мускули със спорт и много движение, след това работи отново със 70b. Освен това е различно в пубертета, тъй като има относително силен ръст в дължината.
Все още сте с нормално тегло, но в по-ниските граници. Но мисля, че те все още растат, вие сте само на 13 и ако всичките ви роднини имат Cs и така нататък, това така или иначе определено ще се върне. И да напълнеете малко би било съвсем подходящо.
Thx за вашия страхотен отговор:)) Просто ще наддая отново и ще чакам =) - надеждата умира последна!; DDD
С удоволствие и вдясно надеждата умира последна: D
подобни въпроси
Хей,
Напълно съм недоволна от гърдите си, те са твърде малки (70А). Всички в семейството ми имат по-големи. Майка ми D и сестра ми, която е с 4 години по-млада от мен, имат Б. Мисля, че това е толкова подло!
Така че ако напълня сега, гърдите ще растат заедно с това.
Но когато отново отслабна, те остават толкова големи или отново стават по-малки?
Не искам да качвам твърде много тегло сега, от размер XS до M или нещо подобно.
Аз съм. На 14 години и правите тренировка за цяло тяло от 4 месеца. Вече добре ли съм се настроил? Тренирам само вкъщи. Благодаря предварително 😉
Здравейте на всички, в момента правя диета Almased Turbo и тя изглежда така: 1-ва седмица: Заменете 3 хранения с Almased, а през втората седмица пийте Almased сутрин и вечер, лека храна като салата, постно месо/риба с много по обяд Зеленчуци. През третата седмица пийте Алма от време на време вечер. Смятате ли, че тази диета може да има значение в дългосрочен план или че йо-йо ефектът отново настъпва след това?
И така, отслабнах много за кратко време, защото започнах веганска диета от 57 кг до 49 кг (на 16 и 173 см), сега за съжаление вече не получавам менструация и вече бях на лекар, който каза, че наддава с 5 кг и взимане на кръв (ужасявам се от инжекции и кръв, поради което не съм вземал кръв). Сега се опитвам да кача килограми, въпреки че наистина съм доволен от фигурата си и мисля, че е напълно глупаво . Мога ли просто да натрупам мускулна маса, сега също ям вегетарианска диета 1-2 пъти седмично (преди това бях вегетарианец 5 години) Изгубени гърди и дъно . Между другото, сега отново тежа 51 кг. Просто съм отчаяна и малко се страхувам за тялото си и наистина не смея да взема кръвни проби, ако някой е имал подобни преживявания и може да ми каже какво да правя (да, наддавам, вече разбрах) Колко време може да ми отнеме върни дните ми?
Здравейте хора, висок съм 1,90, тежа 80 кг. Както виждате, имам много телесни мазнини. Въпросът ми е дали гърдата ми е засегната от гинекомастия или не и трябва ли да продължавам да отслабвам
Болен съм от 13.09. имате грип. имал треска между тях. Проблемът е, че е имало съмнение за пневмония. Получих лиценз и подозрението се оказа невярно. сега трябва да работя в понеделник, тъй като удостоверението ми е валидно само до дайн, но все още се чувствам напълно болен. имате болки в ставите. и най-лошото е белите ми дробове. постоянно кашляне (не сухо) чувство на умора. получи лош въздух. има натиск върху гърдите ми. семейният ми лекар каза, че трябва да посетя пулмолог. но се обаждам навсякъде никой не отговаря на телефона ! и ако се случи, това ще стане едва след няколко седмици. Това не може да е вярно. Рентгеновата оценка казва следното:
DD Vulumen pulmonum auctum, лек аспект на емфизем. какво трябва да бъде? моят лекар каза, че въздухът ще се събира в дробовете ми и няма да излезе отново. той също не знаеше повече. Какво трябва да направя? В момента съм сама през следващите няколко седмици и в противен случай никой не би могъл да ми помогне. .
Днес буквално натъпках храната в себе си, с много въглехидрати (които са zml) вечер и шоколад.
Общо получих около 3000-3500 ккал и сега имам изключително гузна съвест.
Ще наддая ли много, трябва ли да постим на следващия ден, за да балансирам всичко? Отчаяна съм.: '(
Преди няколко седмици ядох много бисквитки, започна около понеделник, но се претеглях всеки ден и освен няколко колебания теглото ми не се е променило. Но след 6 или 7 дни качих 2 килограма от един ден до следващия. Премествах приблизително еднакво количество през всички дни и в последния ден не ядох много повече, отколкото в предните дни.
Майка ми каза, че често забелязвате последиците от подобни пристъпи на хранене 3 дни след това, но може ли да сте толкова много и да не напълнявате и след 3 или 4 дни изведнъж 2 килограма наведнъж? Това не беше заради нашите кантари, те работеха и за останалата част от семейството:/Lg, Katarina:)
От колко килограма се вижда наддаване или загуба на тегло?