Основи на здравословния начин на живот “онлайн поредица от програми; Бордани

живот

Лектор: д-р Мартон Пипич

Например, интересувате ли се от това, което прави форма на упражнения за изгаряне на мазнини? Какво е интелигентна плоча? Какви прости кухненски техники можем да използваме, за да направим по-здравословна храна? Как да се справим със стреса?

От сряда, 17 юни, следните теми ще бъдат обхванати 7 пъти от 18:30 ч. В сряда вечерта:
1. Здравето и какво му влияе.
2. Основи на здравословното хранене.
3. Въглехидрати, протеини и мазнини.
4. Ролята на движението.