Помощ, диетата е непоносима, еднодневни мамени диети и отслабване
Помощ, диетата е непоносима, мамят 1 ден?
на Хапчета_Клаус »25 юли 2010 г. 9:16 ч
Аз съм 6-та седмица на диета.
Моят kfa е на 8% и е почти непоносим. Продължавам да изпитвам глад, тялото ми полудява.
Отчаяна съм. Въпросът ми е, мога ли просто да се оставя за един ден и просто да ям това, което ми се яде.
Или това би имало силно въздействие, ако имах излишък от калории само за този един ден.
Бих искал и да закуся нормално с нормален хляб, мед, сладко и всичко, което върви с него. Изчерпвам водата
в устата заедно. Мисля, че ако просто изядох това, което искам днес, това би ме успокоило и утре пак би било правилно
Моите данни: 1,82 м, 80 кг (kfa 8%),
О, и аз съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати с около 100 g въглехидрати на ден.
Поискайте бърз отговор, за предпочитане от хора, които вече са преживели това сами.
P.S.: В зависимост от формата ми, бих искал да отида на състезание, моята kfa не трябва да се покачва отново при никакви обстоятелства, но мисля, че това едва ли е възможно поради ден за ядене? Правя 45мин кардио всеки ден, днес също исках да си взема почивка там?)
Re: помощ, диетата е непоносима, мамят 1 ден?
на IGF-1 »25 юли 2010 10:22
Ще ви разкажа кратка история.
[. ] Земята беше пуста и празна, а в бездната беше тъмно (Моисей 1: 2)
Създадена е така наречената „първична супа“ с прости органични вещества, например аминокиселини (предлага се на таблетки във всеки магазин за добавки)
По някое време се е образувала някаква малка машина, „репликатор“. Тази молекула успя да направи копия от себе си.
Следващата гигантска стъпка беше, че машините сами изградиха „машини за оцеляване“, в които пребиваваха. Манипулирате ги индиректно с дистанционно управление.
По-късно малките копирни машини се скриха в гигантски колонии вътре в гигантски, несръчни роботи.
С течение на времето роботите развиха съзнание, днес те наричат себе си "хора", а малките машини - гени.
Те са в теб и мен и са ни създали, тяло и ум. Тяхната упоритост е основната причина за нашето съществуване.
И днес искате да поемете контрола върху малък растеж, наречен мозък? Трябва да си мегаломан
(Източник: „Поглед в себе си“, HOFSTADTER DR & DENNETT DC)