Остеопороза (остеопороза) (член 39)
Този форум е отворен за статията: Остеопороза
Вярно беше, новините бяха лоши. Мислех, че производителите не са свещени, но беше невероятно какво могат да си позволят.
По телевизията имаше предаване, където оскъдни „пациенти“ можеха да попитат доктора по телефона.
Те от години приемат бисфосфонати, минерали. и т.н. Според тях състоянието им се влошило, измерването го потвърдило.
Намерих общ знаменател в тях, никой от тях не помръдна, предпочитаха да се щадят, лежаха много, почиваха си. Почти се страхуваха от движението.
Съжалявам, нещо друго.
Поставям движението на първо място, без него не могат да се постигнат резултати.
И сега не мисля за добре познатото нещо, че движението засяга мускулите, костите.
По-скоро има ефект върху чревния тракт, метаболизма, вътрешните органи, съдовата система и чрез него ендокринните жлези, т.е.хормоналната система. всъщност за цялата организация. Защото стимулира цялото тяло. Например книгата на Дели описва точно коя (йога) практика засяга какво, кои мускули, органи, кръвоносни съдове.
Съществува специфична практика, която напр. действа върху щитовидната жлеза (свещ).
Така че без движение е безполезно да се попълват минерали, микроелементи, витамини.
Няма да бъде ефективно. така мисля.
Това със сигурност не влоши резултатите ви, но само K2 не решава изтъняването, защото причината е много сложна.
Не мисля, че е трудно да се произвежда, той се извлича от нато, т.е. соя.
Възможно е новината да е отрицателна, той не би очаквал това. Очаквам с нетърпение бюлетина, любопитен съм. Доказано е, че доставя калций до костите.
Така че очаквам нещо положително.
Цип! Писали сме много за бисфосфонатите, прочетете отново.
Разбира се, той ще напише само добри неща за това, въпреки че го обяви малко зловещо. Съвсем наскоро
Има и проучване на ревматоидния артрит, което също се инхибира от витамин К2, но се провеждат допълнителни проучвания.
За съжаление току-що бях развил артрит в рамото си, заедно с разкъсване на сухожилието. Наистина се надявам да не се окаже, че витамин К2 транспортира калций до мускулите, вместо до костите.
Хареса ми, очаквам с нетърпение да продължа да виждам по-новите новини за k2.
тема: липсват информационни връзки на Protelos.
Намерих връзки към медицински файлове, които не намерих в предишната ми публикация по въпроса на Елизабет за Протелос. Струва си да ги прочетете, а не само това, което написах накратко за статиите.
остеологични публикации 2008 "/ 2: Sándor Forgács, д-р Uzsoki u. Отдел за рентгенова диагностика в болница: Съвременни методи за изобразяване на костната структура и ефектът на Protelos върху образуването на нова твърда костна тъкан)
EMA-Protelos-WC500045520.pdf PDF файл: Европейска агенция по лекарствата, EMA/139813/2014 EMEA/H/C/000560 EPAR Резюме на EPAR за обществеността [връзка]
SERVIER HUNGARIA KFT Директна информация за здравни специалисти относно нови противопоказания за стронциев ранелат (Protelos)
Тема: обучение на космонавти в космоса., + Power Plate, вибрационни тренировки на цялото тяло, различни мнения в Германия и Унгария
Написах следното в предишния си пост: „Любовничките тренират усилено както на Земята, така и в космоса, така че липсата на движение не може да ги накара да загубят костите си.
Прав си, че безтегловността затруднява тренировките в космоса. Въпреки че гравитацията е налице, както е описано в статията по-долу [връзка] Според това космическата станция е на 350 км и има 90% от гравитацията на земята. Астронавтите, които обикалят около Земята, обаче се чувстват безтегловни, защото те и космическата станция или орбиталните космически кораби падат свободно към планетата отдолу. Това е приблизително като когато гравитацията е спряна в движещ се надолу бърз асансьор. За нещо подобно, майчините кораби се чувстват в безтегловност.
Тъй като и НАСА, и ЕКА знаят, че безтегловността предизвиква остеопороза поради ненатоварване на мускулите още през първата седмица, но процесът не е съвсем известен (все още), те знаеха, че ако мускулите могат да бъдат натоварени по някакъв начин в космическото пространство, атрофията може да бъде забавена. Следователно космическите станции вече бяха оборудвани с велосипеди и бягащи пътеки, а по-късно и с машини за вдигане на тежести. Те са оборудвани със система за опъване, която наистина работи на мускулите: те обикновено прикрепват астронавта под някаква форма (например гумено въже към плочата на бягащата пътека), така че бягането или навиването на място наистина включва мускулна работа. Най-малко три часа тренировка е необходимата дневна доза. За съжаление те все още успяват да забавят мускулното разграждане до известна степен.
Поради това през 2008 г. на МКС (Международната космическа станция) беше пуснат в експлоатация нов тип „вдигане на тежести“. В условията на безтегловност, разбира се, традиционното наземно фитнес оборудване не е възможно. ARED (усъвършенствано съпротивляващо устройство за упражнения) симулира тежестите за повдигане с помощта на вакуумни цилиндри, до около. 270 кг, съответстващи на повдигането на земята. Това е два пъти размера на Временното съпротивително устройство за упражнения (IRED), налично по-рано на космическата станция. НАСА изследва ефектите на различни тренировъчни машини в главната станция. Осем от старите потребители на IRED и 5 от астронавтите на ISS, обучаващи се с новия ARED, преминаха тестовете между 2006 и 2009. Подобрението се вижда ясно в резултатите от костния тест. Тези, които са тренирали с ARED, са имали по-здрави мускули и кости, които са задържали повече минерали. Те също така приемаха по-богати на калории храни и повече витамин D по време на полета си. Комбинираният резултат от добре подбраната храна и повече упражнения е, че те са претърпели по-малко остеопороза.