Помогнете на бебето да се храни добре да установи рутинно хранене; Фондация Оло
Помогнете на бебето да се храни добре, като отговорите на въпросите: къде, кога, какво, как и колко?
За да помогнете на бебето да се храни добре и да улесни времето за хранене, замисляли ли сте се някога да създадете a рутинна храна? Хранителна рутина, съчетана с приятен контекст, успокоява бебето и насърчава ученето.
Как да го направя? Следвайте тези няколко препоръки, които ще ви помогнат да направите тези семейни моменти забавни и полезни за най-малките, а дори и за големите.!
" Къде се храним? "
В идеалния случай резервирайте място за хранене, далеч от разсейване. Кухнята или трапезарията са идеалните места в къщата! Бебето ще бъде удобно и в безопасност в детския стол (или на бустер седалката). Поставете го около масата, така че да е до височина на чинията му и да му позволи участвайте в семейното хранене. Дори и да е малък, той ще иска да разговаря и да допринася за дискусии!
Кога?
„На маса! Време е за ядене! "
Ролята на родителя е да определя времето на хранене. Храната е важна забележителност в ежедневието на вашето дете. Установете редовно време на хранене ще му вдъхне доверие и ще го успокои. A гладно бебе често е по-раздразнителен и следователно по-труден за управление по време на хранене. Ако искате да избегнете плачещите магии, определете време за ядене и закуски отчитайки глада и нуждите им.
Не е нужно обаче да сте прекалено твърди! Можете да предложите ястието на повече или по-малко 30 минути. Например, някои дни е възможно да вечеряте в 17:30, а други в 18:10.
Ако бебето е нацупено в края на деня и вече не иска да яде за вечеря, той може да е твърде гладен или или твърде уморен. Опитайте се да се придвижите преди храненето с половин час. Освен това имайте предвид, че храненето с бебе може да продължи между 10 и 20 минути. Освен това бебето може да се умори и да стане нетърпелив.