Помогнете или рекламирайте шестседмичното подмладяващо лечение - Хранене 2021
Видео за здравето и парамедиците: КАК ДА ПОЛУЧИТЕ ХИПОВИ СТАТИИ | SOStyle (февруари 2021).
Какво ще кажете, ако ви кажем, че бихте могли да имате стройно и крехко тяло само за няколко седмици с 6-седмичното преобразяване? Бихте ли повярвали? Тази програма за отслабване е завладяла света на храните и е спечелила лоялността на онези, които са изпитали успеха на програмата от нейното създаване през 2000 г. Шестседмичното преобразяване е идея на културиста Майкъл Търмънд (с помощта на Provida Науките за живота) и вече е част от реалити шоуто Extreme Makeover, където принципите на плана помагат на участниците да разработят персонализирани планове за отслабване.
Пристигането на нова диетична прищявка носи много скептицизъм, особено ако се продава в рекламен формат като 6-седмичното преобразяване. Тази програма за отслабване е подложена на вниманието на много специалисти по диета и фитнес, както и безброй лекари и много редовни хора, които са опитали програмата сами. Може ли 6-седмичното преобразяване на Майкъл Търмънд да ви помогне да постигнете целите си за отслабване?
Какво е 6-седмичното преобразяване на тялото?
6-седмичният режим за преобразяване на тялото започва с персонализиран анализ на вашето тяло, за да се определи кой тип диета и програма за упражнения ще ви донесат най-голяма полза. Анализът включва много повече от това просто да разчитате на ръста и теглото си или да класифицирате формата си в общ тип тяло. Има поредица от въпроси, на които трябва да се отговори, които разглеждат проблеми като ниво на глад, ниво на енергия, разпределение на телесните мазнини и кога излишните мазнини се превръщат в проблем.
Можете да вземете теста безплатно на mybodymakeover.com. След като завършите теста, ще получите резултат, който ще ви даде много специфичен тип тяло, върху който да работите през останалата част от програмата си. Идеята зад този процес е, че като първо определите точния си тип тяло, ще можете да приспособите програма за отслабване и фитнес, която да отговаря на вашите индивидуални нужди за най-голяма полза и резултат.
Следващата стъпка е да платите за потребителската програма mb, за да купите 6-седмичен комплект за преобразяване на тялото. Тези комплекти се продават на дребно за около 120 долара и включват всичко необходимо, за да стартирате програмата си за отслабване и да запазите излишните килограми за дълги разстояния. Вашият персонализиран хранителен план е създаден за вашия точен тип тяло, за да работи с вашия уникален метаболизъм и химия на тялото за максимални резултати при отслабване. Включени са и рецепти за всяко препоръчано ястие. За фитнес частта от програмата ще получите персонализирана програма за скулптуриране на тяло, която твърди, че дава на тялото ви преобразяване само в две 15-18-минутни сесии всяка седмица. Частта за упражнения също ще включва ленти за скулптуриране на тялото, за да се възползвате максимално от времето за тренировка.
Програма за бърз старт, за да започнете, и план Living Lean, предназначен за поддръжка, допълват шестседмичния пакет за преобразяване. Също така в комплекта е включено ръководство за ресторант за тези, които се хранят редовно, и 6-дневният мини грим, създаден, за да ви помогне да загубите колкото размер рокля само за една седмица.