POMELO, "кралят на цитрусовите плодове", се грижи за вашата коса; Зайна
Помело е екзотичен плод, който принадлежи към категорията цитрусови плодове, като е най-големият от тях. С жълта или розова плът и сладко кисел вкус тя става все по-популярна у нас. И така, скъпи, помелото е плодът с множество чудодейни свойства за тялото.
Трябва да знаем, че освен специалния вкус, този плод предлага и много ползи за тялото ни. Може да се сервира като сутрешна закуска, осигуряваща енергия и жизненост за целия ден и е идеална при диети за отслабване. Богат на витамини: C, B1, B2, B3, B5 и D, както и фолиева киселина, лутеин, бета-каротин, желязо, калий, калций и магнезий, той може да се консумира за профилактика и лечение на настинки, грип и стимулиране на имунната система. Благодарение на съдържанието на калий, той помага за елиминирането на водата от тъканите, намалявайки абсорбцията на натрий в организма, но също така и за регулиране на кръвното налягане чрез прочистване на кръвта от мастни натрупвания. Съдържа ензими, които помагат за бързото усвояване на храната, като я превръщат в енергия.
Поради богатото си съдържание на витамини от В-комплекс и магнезий, той помага на нервната система да функционира правилно. Съдържа активни съставки, които предпазват зъбния емайл и предотвратяват появата на кариес. Витамин С и мощни антиоксиданти, открити в сърцевината и кората на плода, помагат за възстановяването на кожните клетки, като забавят процеса на стареене. Препоръчително е да се консумира в естественото си състояние или под формата на сок, при условие, че се пие веднага след получаване, за да не се окисли и да не загуби свойствата си. Кората може да се използва за лечение на рани по кожата, в сладкиши, а цветята се използват за приготвяне на парфюми. Богатото съдържание на минерали и витамини се бори с косопада, възстановява блясъка и здравия външен вид.