По-малко калории, но лоши мазнини и много захар MÜNSTER JOURNAL - онлайн ежедневник
С леките продукти могат да се спестят мазнини и захар. Клиентите често купуват спестяванията с нездравословни, противоречиви мазнини
77 леки продукта са анализирали хранителните таблици и списъци на съставките.
С някои храни можете да спестите калории без компромис: Кюфтета с намалено съдържание на мазнини, салам, сирене и полумаслен маргарин са сред тях. В киселите млека или млечните напитки много захар е цената за „по-малко мазнини“. Шест млечни продукта в теста обявяват, че почти не съдържат мазнини. Но с до 14 грама захар на 100 грама, те са също толкова сладки, колкото сравними продукти, които не намаляват мазнините.
Дори леките дресинги за салата имат около една трета по-малко мазнини, но значително повече добавена захар, отколкото оригиналните продукти от същите марки. Кремовете за готвене са с по-малко мазнини, но четири от шест съдържат до 15 процента нездравословна мастна тъкан. Никой крем не може да направи без добавки като стабилизатори, оцветители и аромати.
В случай на храни с ниско съдържание на захар, производителите често компенсират дефицита в трапезната захар с подсладители или други подслаждащи съставки като фруктоза, мед или сироп от агаве. Не е задължително да спестявате калории. Stiftung Warentest съветва да се сравняват таблиците с хранителни стойности и допълнителните указатели на леките продукти с тези на конвенционалните продукти и да се предпочитат естествено продукти с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на мазнини: зеленчуци, чисто кисело мляко, нискомаслена кварка или шунка.
Тестните леки храни могат да бъдат намерени в януарския брой на списанието за тестове и онлайн на: www.test.de/light.
Знаете ли вече тези публикации?
Избягването на хранителни отпадъци може да бъде лесно. Започва с пазаруване. Големите пакети не винаги са ...
Докато досега положителните цифри винаги са идвали от вътрешната икономика и регионалния пазар на труда, ...
Популярността на Мюнстер се отразява и в конференции и конгреси. Все повече и повече организатори на конгреси от всички краища ...
Относно адл
Андре Ауф дер Ландвер, редактиране на изображения и текст - Мюнстерланд
Мобилен телефон, откъснат от ръка - издирвани свидетели
Камери за скорост тази седмица
Камери за скорост и радари
Отделът за пътен трафик на област Coesfeld предварително посочва, че те ще проверяват скоростта на различни места през следващата седмица. Ето общ преглед с имената на улиците: • Понеделник (29 юни 2020 г.) в Rosendahl: Holtwicker Straße и K 41 ... прочетете нататък