Помага на розов корен срещу стрес; Здравен град Берлин

помага

Казва се, че екстракт от розов корен помага срещу симптоми на стрес

При натуропатията коренът на розата отдавна се използва за облекчаване на леки симптоми на стрес като изтощение, безразличие и чувство на слабост. Казва се, че екстрактът от растението укрепва нервната система и укрепва умствената и физическата работоспособност, особено в стресови ситуации. Екстракти от розов корен се предлагат като хранителни добавки в капсули, таблетки или под формата на капки.

Твърди се, че коренът на розата регулира хормоните на стреса

Rhodiola rosea се счита за адаптогенно лечебно растение. Това означава, че съставките му трябва да направят човешкия организъм по-устойчив на стрес фактори, като влияят на физиологичните реакции. Това включва освобождаването на хормони на стреса.

Не е ясна ситуацията в проучването относно ефективността на препаратите от розов корен. Според доклад на Европейската агенция по лекарствата (EMA) качеството на проведените до момента проучвания се различава толкова силно, че от тях могат да се извлекат недостатъчни доказателства за терапевтична ефективност. Въпреки това, няма нищо лошо във временната употреба на розов корен като билкови лекарства за симптоми на стрес като изтощение и слабост, според EMA, особено след като някои проучвания не доказват ефект, но го правят правдоподобен.

Декларациите за ефективността на хранителните добавки са забранени

По-различна е ситуацията с хранителните добавки, които съдържат екстракт от корен на роза. Тъй като екстрактите и техните количества не са стандартизирани тук, наличните активни съставки могат да се различават значително между различните агенти. Поради това не се разрешават рекламни претенции за хранителни добавки, съдържащи родиола, като „работи срещу стрес“, както подчертават консултантските центрове за потребителите. Освен това все още не е изяснено дали екстрактите са съставките, които определят ефекта, или коренът работи най-добре като цяло.

Също така трябва да се вземат предвид възможните нежелани странични ефекти, дори ако поносимостта на препаратите от розов корен обикновено се счита за добра. В редки случаи може да настъпи повишено безпокойство след поглъщане. Не могат да бъдат изключени и алергични реакции.