Ползите от зеления чай за отслабване Mon Régime Minceur

Подобно на повечето растения, които съдържат кофеин, зеленият чай е едно от изгарящите мазнини с прекрасни ползи за здравето. Той има свойството да увеличава липолизата, т.е. разграждането на някои мазнини и термогенезата, т.е. производството на топлина в тялото.

ползите

Наред с кафето, чаят е една от най-широко консумираните напитки в света. Ако чаят остане зелен, това е така, защото не е ферментирал, за разлика от черния чай.

The зелен чай е малко по-малко богат на кофеин (2,5%) от черния чай (3,5%), а неговата особеност е богатството му на катехини (12% срещу 2% за черния чай). Катехините са молекули, които заедно с кофеина допринасят за анти-мастното действие на зеления чай.

Подобно на повечето растения, които съдържат кофеин, зеленият чай е горелка на мазнини. Това означава, че има свойството да увеличава липолизата (разграждане на някои мазнини) и термогенеза (производство на топлина на тялото).