Ползите от плодовете - Тайландско отстъпление
В допълнение към намирането на сочни екзотични плодове в Тайланд, знайте, че те са отлични за вашето здраве. Кратко представяне на 5 от тях и техните ползи за тялото
Дуриан или дурион
Изпълнен с антиоксидант, този плод, който може да нарасне до 8 килограма, помага за предотвратяване на някои заболявания като анемия и хипертония. Също така е много добър за растежа и неговите добродетели са известни с това, че дават хубава кожа. Има бяла и кремообразна плът, идентична на крема. Неподсладен, вкусът му е кисел. Когато плътта му е твърде узряла, дуриан има репутацията на леко ... Гадене!
Ябълката с крем или черемоя
В допълнение към много добър вкус (между ананас и банан и по-сочен), крем-ябълката е пълна с витамин С, който е много полезен за засилване на метаболизма и предотвратяване на различни инфекции. Също богат на диетични фибри, ябълковият костюм помага за регулиране на холестерола. Възможност да го ядете във всички форми: конфитюр, смути, сок, сладолед, салата ... Yum!