Мляко с плодово масло от Mьller - Форум
Обсъдете мляко с плодово масло от Müller im Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте на всички: вълна: Днес си закусих мътеница с вкус на ягода от Мюлер за закуска и трябва да кажа, че го направих
Мляко с плодово масло от Müller
Здравейте мили мои
Днес си закупих мътеница с вкус на ягода от Мюлер за закуска и трябва да кажа, че отдавна не съм закусвал (можете да видите какво имаше в дневника ми от днес около 21). Сега въпросът: Можете ли да си позволите да правите нещо подобно на диета от време на време, без да мислите за това? Ето стойностите:
Калорична стойност 256kj/60kcal
Яйчни белтъци 2.7г
Въглехидрати 10,5г
Мазнини 0,5
Трябва да добавя, че това наистина ви зарежда и че се почувствах наистина добре след питието (ендорфини!?). Но имам чувството, че трябва да се приема като десерт, а не като напитка по време на хранене.
какво мислиш? Поздравления
AW: Мляко с плодово масло Mueller
Хуху
За да бъда честен, поемам пот с мътеница по-често от цялата закуска. Е 500 мл, ако не се лъжа. Това би било 300 ккал за закуска и останалата част от храната.
Не е като да напъхаш шепа гуми в устата си, мисля. Да не говорим за изкуствените овкусители, не знам какво трябва да се обърка с мътеница.
Е, ако вече сте закусили наистина много, разбира се, това е твърде много отгоре. От друга страна, трябва да започнете деня като император и ако се чувствате по същия начин, това е добро начало на диетичен ден.
Освен ако не сте SiSler. Ако не се лъжа, протеинът ще бъде изхвърлен сутрин.: Помислете за това: Но в темата със сигурност ще има точно обяснение.
AW: Мляко с плодово масло Mueller
ако ги харесвате, тогава ги пийте. плодовите често са пълни с цветове и аромати, но не можете без всичко, нали? =)
300 калории са добре, стига да не закусвате много другаде.
AW: Мляко с плодово масло Mueller
Предпочитам да си смесвам плодова мътеница с пресни ягоди и чист буми.
Все още има допълнителна захар в плодовата мътеница, мислете, че това не е задължително.
Има обаче и диетичен вариант на Müller в ягоди и мултивитамини, тогава има само подсладители . но след това има и по-малко kcal . помислете Multi 42 и ягода 34 kcal или така
AW: Мляко с плодово масло Mueller
о, това разбира се също е възможност
благодаря за съветите
Подобни теми на Мляко с плодово масло от Мюлер
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш