Диета c; е било, ето защо

Билет за настроение - Следваните, спрени, възобновени и накрая пропуснати, диетите са за храна това, което е нарязал Джейсън Пристли Бевърли Хилс е с капилярна благоприличие: неоправдано. Лишаване, жертвоготовност, въздържание и наддаване на тегло. The диета, това е планираната остарялост на вашата слабост, тя винаги завършва отстъпване. Седем причини да не започнете.

било

Публикувано на 27.01.2016 г. в 15:30 ч., Актуализирано на 11.01.2017 г. в 16:16 ч

Защото не работи

Всъщност диетата работи. Да, това ще ви накара да отслабнете. в краткосрочен план. Цифрите са ясни: 80% от хората възвръщат първоначалното си тегло или повече в рамките на 5 години след спазването на диетата. Причината ? Лишаването от храна влияе на метаболизма ви на няколко нива. Ако намалите количеството, което ядете, първо ще загубите не мазнини, а мускули. И по-малко мускулесто, тялото изгаря по-малко калории. Подобно на най-новото поколение мобилен телефон, той преминава в режим "пестене на енергия". Следователно влизате в омагьосан кръг, който ви осъжда да вземете обратно всеки малко загубен грам.

Защото не подхожда на всички

Диетите са малко като бретон на Кейт Мос или нейните 50 кг за нейните 1,70 м. Не подхожда на всички. Нещо повече, 1,70 м и 50 килограма, по-скоро прилича на теглото на куфарите ни, когато отиваме на почивка във Вилдийо ле Поле, отколкото на нашия силует. Освен това не бихме искали да засенчваме тези лоши модели. Да им отнеме препитанието, много малко за нас. Ние сме против нелоялната конкуренция.

Най-добрите и най-лошите диети на знаменитости

Защото всеки от вашите адипоцити е комик, който пренебрегва себе си

Вашите мастни клетки (наричани още адипоцити) имат чувство за хумор. Те обичат да изчезват и да се появяват отново. Когато напълним, те растат, или чрез надуване (като балони), или чрез умножаване. И понякога, за наша радост, и двете. (1) Проблемът е, че тези клетки могат да се подуват и да се издуват, докато напълнявате и отслабвате, но те никога не изчезват. Още по-лошо, те бързат да се напълнят отново. Малки шегобийци.