Ползите от фурмите за вашето здраве SUN Fruits Secs
Фурмите имат много добродетели и ползи за здравето. Какви са техните ползи за тялото? Кога трябва да го консумирате? Ние ви казваме всичко !
Ползите за организма
Фурмите са богати на фибри; те улесняват храносмилането и предотвратяват запек. Те също са с високо съдържание на въглехидрати, което ви позволява да зареждате с гориво.
Друго предимство е, че е чудесен източник на желязо; това позволява на клетките да дишат и осигурява транспорта на кислород от белите дробове до органите. Освен това датите са чудесни за визия; всъщност те съдържат зеаксантин, който помага да се поддържа зрението и да се предотврати влошаването му, и лутеин, съществена част от пигмента, съдържащ се в макулата, част от окото.
Фурмите също съдържат големи количества калций, предотвратявайки диария. И накрая, те укрепват имунната система.
Предлагаме ви селекция от нашите продукти, базирани на дати:
- 100% естествени дати: дати и толкова! Без добавки или консерванти, взети, когато узреят на дървото.
- Дати за най-алчните: за тези, които предпочитат текстури, малко по-топящи се от сухи фурми.
- Фурми с меки костилки: за ултра-мека текстура без риск от захапване в сърцевината (толкова перфектна за най-малките).
За повече възможности за избор можете да разгледате и диапазона от дати от нашата марка LA FAVORITE: специалист по дати от 1947 г. !
Борба с болестите
Фурмите са много богати на хранителни вещества и, както беше споменато по-горе, на желязо. Желязото е от съществено значение, тъй като помага за намаляване на риска от анемия. Всъщност в 100 грама фурми има 0,90 грама желязо. Второ, фурмите помагат за намаляване на риска от инсулт, благодарение на съдържащия се в тях калий.