ПИЛЕН ПИПЕР БАЗИЛ ТАРТИН - малките удоволствия на Доро

17 юли 2018 г.

Написано от администратор и публикувано от Overblog

Аз съм в периода на сандвичите си:) Оценявам ги както през лятото, така и през зимата, защото се приготвя бързо и лесно през седмицата.

WW: 22PP за цялото или 6PP на тост

Smartpoints: 32SP за цялото или 8SP за тост

WW Liberté: 27SPL за цялото или 7SPL за тост

Калории: 1210kcal за цялото или 302 kcal за препечен хляб

базил

Състав за 4 човека:

4 големи тънки филийки хляб (взех waldkorn) (160g)

1 чаена лъжичка зехтин

200гр пилешко филе