Ползите от брезовия сок за кожата - Elle
Бяло и величествено дърво, което може да достигне тридесет метра, брезата също е свещено растение в келтските страни и в американските земи. Често аплодиран с детокс лечения, той има много идеални добродетели за тялото и кожата. Валери Еспинасе, микро-диетолог, ни помага да виждаме по-ясно.
Детоксикиращите процедури за тяло са популярни. Сред тях са тези, базирани на брезов сок или сок, за предпочитане органични и с несравними диуретични свойства. „За мен това е идеалното 3 в 1“, обяснява Валери Еспинасе, микро-диетолог, „тъй като действа еднакво добре на черния дроб, бъбреците и панкреаса. Това е най-добрият съюзник на монументалните тела. „Всъщност, за разлика от други дрениращи растения, брезата има способността да работи в няколко области едновременно и спомага за реминерализиране на тялото за разлика от класическия детокс, който изчерпва организма от минерали. Обикновено, в търсенето на детокс, първото съображение е да се прочисти черният дроб, без да се мисли за бъбреците, но те също трябва да бъдат лекувани за оптимални резултати и пълно възстановяване на тялото. По този начин цялото тяло се облекчава от масивното прочистване на токсините му. Токсини, които, ако останат и стагнират в тялото, могат да създадат храносмилателни смущения, чувство на тежест, умора и скучна кожа и проблем.
Сок или сок, каква разлика ?
Въпреки че произхождат от едно и също дърво, техниката на екстракция за получаване на сок или сок не е еднаква. Първият се добива от ствола на дървото, докато вторият се получава чрез отвара от листата на брезата във варена вода. И двете имат еднакви пречистващи и диуретични свойства с еднакви количества активни съставки, но сокът може да се съхранява за по-кратко време поради високото си съдържание на протеини. За да се запази, към него трябва да се добавят консерванти, освен ако екстракцията се извършва без контакт с въздуха и следователно без риск от окисляване. Освен това, от научна гледна точка, именно сокът е по-признат от сока, въпреки че свойствата на последния са записани от векове в книгите по билколечение.
Кога да се лекува и колко брезов сок да се приема ?
Тъй като диуретик, лечение със сок е част от целта за детоксикация и елиминиране след преяждане. Това се характеризира с усещане за подуване на корема, но също така и когато кожата проявява симптоми на насищане като мътен тен и несъвършенства или дори екзема в някои случаи. „Винаги се препоръчва детоксикация при всяка смяна на сезона и особено в началото на пролетта и есента, за да се възстанови тялото на нивото“, казва Валери Еспинасе. Но в действителност става въпрос повече за това как се чувствате и потенциален излишък. Например приемането на лек след задържането може да бъде добра идея. Във всеки случай това се прави като част от диетичната промяна, защото не става дума за налагане на лек върху тялото ви, без да го глезите от хранителна гледна точка. След това предпочитаме лечение, в идеалния случай три седмици, време тялото да се отърве от всичките си токсини според експерта: „Малко винаги е добре, така че започнете с лъжица сутрин или разредена във вода за детоксикация на вода за няколко дни да свикнете е възможно, но аз винаги препоръчвам триседмично лечение. Женският цикъл продължава добре три седмици, също както този на Луната или този на римляните ... "