Ползи от лимонена трева • От палеолитната диета А до Я.
Народната медицина приписва регенериращ клетките и удължаващ живота ефект на тази успокояваща билка, от която може да се направи не само ароматен и здравословен чай, но и релаксираща вана или дори масажно масло. Освен това има място в кухнята, с него можем да подправим и ароматизираме много от нашите храни, а благодарение на спазмолитичния и антивирусен ефект е естествено средство за лечение на няколко здравословни проблема, като стомашни и менструални спазми или дори херпес … Виж детайлите!
I. Произход и ботаническо описание
Лимонена трева (Melissa officinalis), известна още като медна пчела мания лимонена трева, многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lamiaceae. Родом е от Южна Европа и Югозападна Азия гей-обичащи, взискателни към светлината видове. Отглежда се на големи площи в Унгария като първокласно медоносно растение. Рядко се среща в дивата природа, особено в южната част на страната, в сухи храсти, слънчеви дъбове. Лесно е да се отглежда в саксии до прозореца и в балконска кутия, така че винаги е свежо под ръка.
Известен е и като подправка, и като билка, популярното му име се отнася до богатия на аромат, подобен на лимон аромат. Стъблата са разклонени, светлозелените листа са срещуположни на кръст, назъбени, с приятен аромат. Правоъгълното стъбло на растението, което може да достигне височина от 90 см, е плътно заобиколено от листа с форма, напомняща мента. В горния лист издънки от юли до август отварят се малки, бели, с аромат на мед цветя, характерни за устните. Неговият плод е лъскав, трикраен жълъд. Миризмата на лимонена трева по време на цъфтежа не е толкова интензивна, наистина се разгръща, когато търкаме листата ѝ.
Колекция от лимонена трева
От горната издънка на растението, до 4 cm непокътнати, здрави листа се събират в началото на цъфтежа през май-юни, тъй като това е най-големият концентрат на етерично масло в листата на растението. Ако искате да получите цвете, то трябва да бъде събрано при пълен цъфтеж, от началото на юли до средата на август. Билка над земята листни, цъфтящи издънки (Melissae herba) или a стъблени и изсушени листа (Melissae folium). 1 кг сухо лекарство се получава от 4-5 кг прясна билка или 5-6 кг листа.
Активни съставки на лимонена трева
Основната му активна съставка е етерично масло, основните съставки на които са цитронела, цитрал, гераниол. Съдържа още флавоноиди, танини (танинова киселина, розмаринова киселина), тритерпенови киселини (кафена киселина). Вероятно поради съдържанието на танинова киселина бактериални, вирусни и дори фунгицидни ефекти.