Ползи от корена на слез, предложение за консумация и противопоказания
Коренът на слез има редица терапевтични свойства като борба с инфекциите, стимулиране на храносмилането и лечение на кожни заболявания. Използва се за лечебните си ефекти от хилядолетия.
Слезът е лечебно растение, използвано повече от 3000 години от египетския и гръцкия народ. Също така, в аюрведичната медицина, специфична за индийския народ, коренът на слез е ценен заради своите специални качества.
Слезът е естествена слуз, което означава, че действа като влакна, а също така увеличава обема си при контакт с вода. Коренът на слез съдържа ценни антиоксиданти и аминокиселини, изключително полезни за организма.
Проучванията показват, че веществата, намиращи се в слез, подобряват функционирането на лигавицата на дихателните пътища, подобрявайки редица респираторни заболявания.
Ползи от слез корен
Облекчава кашлицата и ускорява заздравяването при студ - Слузът от корен от слез има антитусивни свойства, като същевременно намалява дразненето и възпалението в гърлото. Кашлицата се облекчава от консумацията на корен от слез, както и болки в гърлото.
Облекчава стомашно-чревни разстройства - тъй като е естествена слуз, коренът на слез намалява възпалението в стомашните стени и лекува язви. Тази слуз създава защитен слой в стомашно-чревния тракт.
Борба с бактериалните инфекции - Симптомите на инфекции (чувствителност, възпаление, усещане за парене) могат да бъдат успокояващи с помощта на слез корен. Този корен има способността да убива бактериите и да ускорява лечебния процес. При лечение на инфекции на пикочните пътища особено се препоръчва корен от слез. Консумацията на слез увеличава отделянето на урина, което помага да се елиминират бактериите, причиняващи инфекции.
Той облекчава храносмилателните проблеми - гастроезофагеален рефлукс, диария и запек могат да се борят чрез консумация на корен от слез.
Лекува кожни заболявания - Коренът на слез може да се използва върху кожата, за лечение на състояния като изгаряния, ухапвания от насекоми, дехидратирана кожа или наранявания от всякакъв вид. Слузът от слез омекотява кожата, но има и противовъзпалителни свойства, които ускоряват процеса на заздравяване на кожата.
Бори се със задържането на вода в тъканите - Диуретичният ефект на корен от слез може да се бори със задържането на вода в тъканите. Следователно този корен може да подобри подуването на корема, но също така може да стимулира отслабването.
Как да консумираме слез корен
Можете да консумирате корен от слез под формата на чай. Поставете нарязания корен от слез в буркан, така че да го напълните с една четвърт. След това покрийте корена на слез с топла вода и затворете плътно буркана. След 6 часа ще забележите, че водата пожълтява. Прецедете течността, за да премахнете корена от слез и след това консумирайте чая или нагрят, или студен.
Коренът на слез също може да се консумира под формата на прах, след като е изсушен и смлян предварително.
Противопоказания слез корен
Коренът на слез не се препоръчва за консумация по време на бременност и кърмене, тъй като ефектите му върху плода са неизвестни.
При пациенти, подложени на лечение на диабет, също се препоръчва да се избягва корен от слез, за да се предотврати внезапен спад на кръвната захар.
Тъй като коренът на слез може да повлияе на нивата на кръвната захар, препоръчително е да се избягва преди/след операцията.