Недостигът на желязо може да доведе до безплодие Яжте по-умно

безплодие

Декември 2006 г. - Харвардският университет, Бостън

След осем години изследвания всъщност е доказана разлика в плодовитостта между двата вида (хем желязо и не-хем желязо). Жените, които получават желязо главно от растителни храни, успяват значително да намалят риска от безплодие поради дефицит на желязо. Факт е също така, че хранителните добавки, съдържащи поне 41 милиграма желязо, намаляват риска от стерилизация с 62 процента.

Изследванията показват, че жените, които се опитват да забременеят, също трябва да приемат не-хем желязо и мултивитаминни добавки. Това увеличава многократно шансовете за успех да забременеете. Още: Харвардският университет