Ползи от ябълковия оцет Здравословно отслабване, детоксикация и грижа за косата, ноктите
Ябълковият оцет е един от подценяваните природни продукти, но има огромен потенциал: студено пресовано, нефилтрирано и непастьоризирано - полезно за поддържане на кожата, косата, ноктите, за почистване, готвене и особено като допълнение към здравето.
Този вид оцет се използва от древни времена в храната, особено за консервиране на плодове и зеленчуци, но също и като енергийна напитка или като естествено лечение. Рецепти от древна Гърция показват как ябълковият оцет се смесва с мед за лечение на голямо разнообразие от заболявания, включително обикновени настинки, кашлица или разширени вени.
Понастоящем този вид оцет се използва още повече, тъй като здравните и битовите му услуги стават все по-убедителни. Със силна остра миризма и кисел вкус, ябълковият оцет се получава от сока на тези плодове, ферментирали с мая. Съдържа полифеноли, мощни антиоксиданти, които могат да противодействат на клетъчните заболявания, като по този начин се борят със заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, диабет или дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер. Освен това може да подобри имунната ви система и да подпомогне храносмилането, като е силен алкален агент.
Нека поговорим малко за най-честите употреби на този оцет за здраве, но и за най-популярните трикове за красота.
Ябълковият оцет е предимно хранителен продукт с хранителна стойност и ползи за здравето: той може да ви помогне да поддържате кръвната си захар под контрол, като е полезен за диабетици, може да ви помогне да се борите с теглото, причинявайки по-нисък апетит и по-висок бързо усещане за ситост и може да ви помогне в борбата с бактериите, но насърчава разпространението на ползите за здравето.
Може да се използва и в случай на подуване на корема или неприятно усещане, причинено от стомашна киселинност. Прилагайте две супени лъжици оцет, разреден в чаша вода, веднага щом тези симптоми се появят, за да стимулират секрецията на стомашни сокове, които подпомагат храносмилането.
Той може да предотврати сърдечно-съдови заболявания или може да се прилага като естествен адювант при лечението на нарушения на кръвното налягане. С високо съдържание на калий помага за балансиране нивото на натрий в организма и по този начин поддържа кръвното налягане на оптимални нива. В допълнение, магнезият, който този оцет съдържа, спомага за отпускане на стените на кръвоносните съдове, като по този начин влияе върху намаляването на кръвното налягане. В допълнение към този ефект, който обикновено намалява риска от инфаркт на миокарда, консумацията на ябълков оцет може да помогне за повишаване на добрия холестерол, според проучване, публикувано през 2006 г. в списанието Medscape General Medicine.
Той е добре известен като спомагателно средство при отслабване и детоксикация, като помага за балансиране на рН на тялото. Специалистични проучвания показват, че оцетът помага за детоксикация на черния дроб, но също така стимулира кръвообращението. По този начин той е естествен адювант при лечението на много кожни или кръвни заболявания, като помага за бързото елиминиране на токсините от тялото и особено от черния дроб.
Използва се и при костни заболявания, като е полезен при усвояването на калция в костите - основен минерал за профилактика на остеопороза. Поради това се препоръчва да се прилага по време на хранене, за да се гарантира усвояването на калция веднага след поглъщането му от диетата.
Но често се използва за грижа за тялото, външна употреба. Със силни антибактериални и антивирусни свойства, ябълковият оцет се използва за коса, като дълбоко почиства космените фоликули, укрепва корена и се бори с пърхота. Използва се и за почистване на кожата, като помага за регенерацията на кожата и поддържа младежки вид, което успешно се бори с последиците от замърсяването. Освен това оцетът помага за цялостно почистване на зъбите, ако се използва като вода за уста. По този начин той може да регулира абсорбцията на калций, да елиминира зъбния камък и като цяло да поддържа естественото избелване на зъбите.
Ако сте убедени, че ябълковият оцет трябва да бъде част от най-важното във вашия дом, ние прикачихме по-долу продуктите, които биха могли да ви заинтересуват на рафтовете на растителната аптека.