Ползи от Ajowan или Ajwain за отслабване на природата AZ
The семена от карамбола или ajwain или Аджован са подправка, налична във всички индийски домове. Въпреки че е остър и горчив, той предлага уникален вкус, когато се добавя към различни ястия. Ползите от ajwain обаче надхвърлят неговия аромат и вкус.
Нещо повече, то също придоби популярност в страната, тъй като хората започнаха да осъзнават всички предимства, които семето може да предложи и неговите ползи за отслабване.
Ajwain или Ajwain семена: Ползи и добродетели
Ajowan семена са невероятни от гледна точка на здравето, тъй като те са с високо съдържание на въглехидрати, фибри, протеини и мазнини. Също така съдържа витамини и минерали като ниацин, тиамин, натрий, фосфор, калий и калций.
The аюрведично лекарство използва тези семена за подобряване на храносмилането, облекчаване на запек и лечение на газове. Ето и ползите от ажоуан за отслабване.
1. Противогъбични и антибактериални свойства
Семената на Ajowan съдържат карвакрол и тимол, две активни съединения на тази подправка. Известно е, че тези вещества инхибират растежа на гъбички и бактерии. Те атакуват бактерии, причиняващи хранително отравяне, като салмонела и ешерихия коли (Е. coli).
2. Намалява кръвното налягане
За лечение на хипертония (високо кръвно налягане) лекарите използват блокери на калциевите канали като лекарство. Те предотвратяват попадането на калций в сърцето ви и разширяват и отпускат кръвоносните съдове. В резултат на това понижава кръвното Ви налягане, намалявайки риска от инсулт и сърдечни заболявания. Тимолът, открит в семената на аджвайн, се държи подобно на блокерите на калциевите канали.
3. Подобрява нивата на холестерола
Когато приемате ajwain за отслабване, той понижава нивата на триглицеридите и холестерола в тялото ви. По-високите количества от тези съединения увеличават риска от развитие на сърдечни заболявания. В същото време използването на ajwain подобрява нивата на HDL (добър холестерол) в тялото ви.