Pollo e mardorle insalata gustosa с калоричен джоб - Rosanna - Il blog di Rosanna

Un ’insalata gustosa da consumare tiepida o fredda. Ideale per una pausa pranzo completa e leggera, ottima per un picnic, magari abbinata ad una fetta di pane ai cereali.

Ingrdienti на 4 души

• 400 g di petto di pollo
• 4 моркова
• 1 porro
• 75 g ди мандорлен спелат
• olio extra vergine q.b.
• продажба e pepe q.b.

Процедименто

Tagliare i petti di pollo a strisce e cuocerli in una padella antiaderente con un filo di olio.

Pulire una carota e tagliarla a julienne. Tagiale il porro formando dei pezzi da 4cm ciascuno circa, tagliarli a metà per il lato lungo, e creare dei bastoncini sottili.
Вземете lamelle di mandorla и tostatele леко, като предпочитаният метод е.

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