Полезно Половин чаша вино удължава живота с пет години; Върх на най-опасните места
Трикове да ядете по-малко сол. Прекомерната консумация на сол е много вредна за здравето. Високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност и други нарушения възникват или се влошават поради злоупотреба със сол. Според Световната здравна организация приемът на сол не трябва да надвишава 5 грама на ден. Ето няколко съвета за използване на възможно най-малко сол. Заменете солта с билки и подправки. Ароматни билки - магданоз, копър, босилек, мащерка, естрагон, лиственица, риган, кориандър, майорана, мента - придават специален вкус на храната. За да не почувствате нужда от сол, добавете много пресни ароматни билки (зеленчуци) към вашата храна, според вашите предпочитания и подходящи комбинации. лук и чесън, пише Libertatea .
Половин чаша вино удължава живота с пет години. Добра новина за умерените пиячи. Според скорошно научно изследване половин чаша вино на ден може да удължи живота ни с поне пет години. Изследователи от университета Вагенинген в Холандия са анализирали стриктно ефектите на алкохола, като са държали 1400 мъже под наблюдение повече от 40 години. Благоприятният ефект на виното се наблюдава най-добре, като се отбележи, че тези, които пият половин чаша вино дневно, живеят поне пет години по-дълго от тези, които изобщо не пият. Експертите казват, че дневната консумация на 20 грама вино може да бъде свързана с 36% намаляване на риска от смърт, причинена от някакво заболяване. Продължителността на живота е с 3,8 години по-дълга за мъжете, които консумират малки количества алкохол, отколкото за непиещите, съобщава Click .
Защо панарициумът е опасен? Един прост маникюр, направен в нехигиенични условия, може да се превърне във красива инфекция по всяко време. Ето какво трябва да направите, за да предотвратите панариций! Панарициумът е доста опасна инфекция, която се появява често на пръстите и по-рядко на краката. Причината е проникването в кожата на микроби (Staphylococcus aureus, стрептококи, гъбички като Candida Albicans или бактерии) след порязване или ужилване с нестерилизирани инструменти за маникюр или ухапвания от насекоми или животни, информира Adevarul .