Полезно Пет болести, с които не може да се бори с помощта на борш; Менструалният цикъл, огледалото на здравето
от Mircea Barzoi, четвъртък, 19 февруари 2015 г., 0:58
Диета: Отслабване и детоксикация само за седем дни. Тази дисоциирана диета ви помага да отслабнете, да се почувствате по-леки и по-енергични само за седем дни. Можете да го запазите колкото пъти искате, без странични ефекти. Имате голям шанс да загубите няколко килограма само за седем дни, ако спазвате правилно диетата. Не забравяйте, че трябва да пиете 10 чаши вода на ден и да се въздържате от алкохол. Зеленчукова супа може да се консумира във всяко количество всеки ден от диетата. От какво се състои диетата: Ден 1. Всеки плод, във всякакво количество. Изключение правят бананите, които са забранени. Добре е да ядете колкото се може повече диня, защото има детоксикиращ ефект. Ден 2. Всеки зеленчук, във всякакво количество, с изключение на картофи. Можете да ядете наситени сурови или варени зеленчуци, но не и пържени, съобщава Unica.ro.
Менструалният цикъл, огледалото на вашето здраве. Какво трябва да знаете. Стресът, диетата и нездравословният начин на живот могат да причинят менструални нарушения, които допълнително застрашават вашето здраве. Научете повече за вашия менструален цикъл и какво казва той за вашето здраве! Седмица или две преди менструация може да изпитате различни физически и психически симптоми. Физическите са болки в гърба, главоболие, подуване на корема, болки в гърдите, пъпки, глад за сладко и психически като тревожност, депресия. Докато те не представляват много сериозни болки и не се превръщат в пречки в ежедневното развитие на дейностите, те не представят причини за безпокойство, информира Libertatea.