Полезно Как да разпознаем болестта на Паркинсон; Шест храни за здравето на мъжете; Как да
от Стефан Поповичи, вторник, 22 юни 2010 г., 2:37
Шест храни за здравето на мъжете. Храната не само трябва да ви дава усещане за ситост и задоволителен вкус. Те могат да подобрят настроението, да направят паметта по-„оживена“ и да допринесат за мускулната маса. Като бонус те могат да предотвратят и някои заболявания, които се появяват с възрастта. Желателно е всичко това да се постига чрез диета, а не чрез хранителни добавки, често рискови за здравето. Уебсайтът на MSN е съставил списък от шест храни, абсолютно необходими за здравето на мъжете, пише Румъния Либера.
Твърде много тестостерон е вредно за здравето на сърцето. От определена възраст при мъжете нивата на тестостерон започват да падат. Време е, когато някои хора прибягват до добавки. Скорошно проучване обаче разкри, че твърде високото ниво на този хормон може да доведе до сърдечни проблеми. Заключението е направено след наблюдение на 700 мъже на възраст над 65 години. Установено е, че твърде високото ниво на този хормон предразполага към сърдечни заболявания и инфаркти, съобщава HealthDay, цитиран от ziare.com. Тестостероновите добавки се приемат не само за по-добър сексуален живот, но и за предотвратяване на промени в настроението или дори безпокойство. Изследователите от Калифорнийския университет обаче казват, че резултатите често са по-малко важни от рисковете, на които са изложени пациентите, а именно сърдечно-съдови заболявания. Проучването показа, че мъжете с най-високо ниво на тестостерон имат двоен риск от коронарна болест на сърцето в сравнение с тези на противоположния полюс, пише Румъния Либера.
Как се охлажда без охлаждане. Ефектът от охлаждането на тялото след консумация на студени течности или сладолед е само временен, казват лекарите, които препоръчват топли напитки. Когато навън е горещо, тялото „изисква“ храна и студени течности, които създават усещане за охлаждане. Такива продукти обаче могат да насърчат настинка, предупреждават лекарите. За да ви охладят, лекарите препоръчват топли течности, като неподсладени чайове, които помагат за хидратирането на тялото без странични ефекти. Интегрално в EvZ.ro.
Санкционната терапия има антидепресивен ефект. Жълтите цветя на санцианците могат да се берат от лятното слънцестоене до септември. Фитотерапевтът Юджин Джурджиу препоръчва това растение при лечението на над 60 сериозни заболявания. Поради важните активни вещества в състава - летливо масло, кумарин, танин и въглехидрати - дезинфектантите са диуретични, очистващи, антисептични, седативни, чревни спазмолитични, лечебни и тонизиращи средства. Интегрално в истината.
Излизането на плажа може да остане с кожни заболявания. Влагата и агломерацията в басейна благоприятстват предаването на дерматологични заболявания. Хората, които ходят на такива места, трябва да се уверят, че нямат кожни лезии и да спазват стриктно хигиенните правила. Откриването на басейни и басейни е повод за радост за всички, които не могат да стигнат до морето. Дори ако водата в басейна е правилно дезинфекцирана, затвореното и претъпкано пространство, както и прегряването на водата увеличават риска от заразяване, а влажността благоприятства развитието на микроорганизми. Интегрално в истината.