Полезни малки микроби пробиотици - Протексин

Вредно или полезно? - За здрава чревна флора

Нито една реклама не е чувала за определени храни с нов, нечуван досега сигнал. Аз съм пробиотично кисело мляко - чуваме и след това научаваме веднага, че тази черта може да е свързана по някакъв начин с храносмилането ни. Разбира се, не се очаква 30-секунден филм да обсъжда подробно здравните ефекти на пробиотиците, така че повечето от нас нямат представа какви са тези специални, полезни микроби. Нашата статия има за цел да помогне с това.

микроби

Всеизвестен факт е, че продължителността на живота в Унгария е много по-кратка, отколкото например в повечето страни от ЕС. Работим много, спортуваме малко, живеем стресиращо и дори нездравословните и нередовни диети допринасят за вредните ефекти от всичко това. Нека да обърнем поглед от първите три рискови фактора сега (не като че повечето от тях не могат да бъдат променени) и да се съсредоточим върху проблемите с храненето.

Вредно или полезно?

Някои ефекти като нездравословен начин на живот, нередовно хранене, прекомерна консумация на алкохол, увреждане на околната среда, прием на различни лекарства, антибиотично лечение и др. значителна част от чревната флора може да бъде унищожена, което води до прекомерно разпространение на нежелани (вредни) бактерии в червата.

Как така?! Има ли сред нас "желани" бактерии? Да, бактериите не са еднакво вредни за човешкото тяло. Разбира се, има и определени злокачествени заболявания, които причиняват някои от болестите, но освен тях в нашето тяло има и много бактерии, които допринасят за здравословното му функциониране. Днес науката познава около 400 различни чревни бактерии, които могат да бъдат разделени на три основни групи: пробиотици, групата, която има благоприятен ефект върху нас, патогени, които са патогенни, тоест болестотворни бактерии, двулики, чиито ефекти зависят от други бактерии в тяхната среда. те също са полезни, неутрални или вредни.