Полезни изследователи са показали, че хапчетата за сън могат да помогнат за лечение на сериозни заболявания; холестерол
Какво да ядем, ако искате да отслабнете. Искате ли да отслабнете? Ето списък на здравословните храни, които ще ви помогнат да отслабнете, независимо от възрастта. Намерете правилния метод за приготвянето им и се захващайте за работа! Орехите превъзхождат лешниците, бадемите, пеканите, шам-фъстъците и другите ядки. Шепа ядки съдържат количество антиоксиданти, почти два пъти по-високо от това, регистрирано от други видове ядки. Те ви помагат да отслабнете и освен това имат вкусен вкус, но с ниско съдържание на холестерол! Това зелено растение е богато на фибри, вода, антиоксиданти, витамини К и А, но също така и на минерали като магнезий, калий и желязо. Всичко това само в 10 калории, това са всички регистри за спанак. Той също така помага за лечение на запек, тъй като е добър източник на фибри. Ефективно почиства храносмилателния тракт, пише Adevarul.
Холестеролът е също толкова опасен, колкото и ракът! Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в света. Основната причина за тези заболявания е повторното представяне на излишния "лош" холестерол в кръвта. Причината (ите) за този излишък със летален ефект. ние сме себе си. Медицинският свят е нащрек: сърдечно-съдовите заболявания (ССЗ) се превръщат всеки ден в глобален пан-деми. Те причиняват над 30% от смъртните случаи по целия свят. Развитите страни също не са заобиколени от този бич, но бедните и развиващите се (къде на тази карта Румъния от 2009-2010 г. ще бъде - на „бедна“ или под нея?) Посочете плашещи цифри: 82% от сърдечно-съдови смъртни случаи. Пренебрегнахте себе си и получихте много „лош“ холестерол - можете да оправите нещата. Рецепта: медикаментозно лечение, което „топи“ лошите мазнини (статини) + диета (без значение колко лоша е кризата, внимавайте какво слагате в чинията си!) + Умен начин на живот (упражнения - да, излишен алкохол, тютюн и др. - да с „пари за цигари и бира“ допълвате бюджета за здравословна храна), съобщава Libertatea.
Здраве и красота: Отървете се от белези и бръчки с химически пилинг. Химическият пилинг, известен също като химически пилинг или дерма-пилинг, е техника, използвана за подобряване на външния вид на кожата. "По време на това лечение химикалът, нанесен върху кожата, причинява мехури и след това води до ексфолиране на повърхността на кожата. Новата кожа е много по-мека и по-малко набръчкана, но временно е чувствителна към слънчевата светлина", обяснява д-р. Флорин Журавле, пластичен хирург. Тази процедура (химичен пилинг) може да се извърши върху лицето, шията или ръцете и се използва за премахване на фини бръчки под очите и около устата, както и тези, произтичащи от излагане на слънце, стареене или наследствени фактори. Също така е адресиран до хора с определени видове акне или белези след сцената, намалява луничките и слънчевите петна, както и след гестационната хиперпигментация (мелазма) или след орални контрацептивни лечения, информира Unica.ro.
Изследователите са доказали, че хапчетата за сън могат да помогнат за лечение на сериозни заболявания. Екип от изследователи от Калифорнийския университет откри нова употреба на хапчета за сън. Учените казват, че са научили механизма, чрез който мозъкът изгражда паметта и хапчетата за сън, съдържащи золпидем, могат да подобрят този процес. Те се надяват, че откритията могат да доведат до създаването на нови терапии за подобряване на паметта при страдащите от болестта на Алцхаймер или шизофрения. Изследването обаче противоречи на първоначалните констатации, които показват, че хапчетата за сън могат да имат опустошителен ефект върху здравето, включително паметта. Учените обаче твърдят, че за първи път са демонстрирали ролята, която сънят играе за консолидиране на паметта в областта на мозъка на хипокамуса, участваща в организирането и съхраняването на информация, пише Doctorulzilei.ro.
Знаете ползите от пипера за организма? Черен пипер (Piper nigrum), силно ароматно растение, има неоспорими лекарствени ефекти. Расте в тропическите райони, но се среща в култури и тропически райони. По прякор кралят на подправките, черният пипер съдържа важни активни вещества: пиперин, кавицин, летливо масло, мастно масло и протеини, с благоприятен ефект при различни заболявания. Eugen Giurgiu, доктор по биохимия, с умения във фитотерапията и храненето, споменава, че тази подправка, по-малко администрирана като лечебно растение в Европа, заслужава цялото внимание. В световен мащаб черният пипер е включен в състава на тонизиращи, релаксиращи, пречистващи и антисептични препарати. В същото време пиперът се използва с много добри резултати като стимулатор на имунитета, а китайската медицина препоръчва от хиляди години използването на тази популярна подправка в много препарати, включително афродизиаци, съобщава Click.
Това, което не знаехте, беше да саботира имунитета ви. Без имунната система не бихме могли да живеем и ден. Разберете защо имунитетът е толкова важен и кои са факторите, които го отслабват! Силната имунна система ни предпазва не само от настинки и грип, които ни дават вилица през този период, но и от по-сериозни заболявания, като рак. Ето защо грижата за имунитета трябва да бъде един от приоритетите ни, за да бъдем здрави. Сложен механизъм, съставен от милиарди клетки, с прецизни мисии в тялото, имунната система е постоянно нащрек, готова да ни предпази както от вредни фактори отвън (вируси, бактерии), така и отвътре (ракови клетки). Постоянната умора, повтарящи се инфекции (пикочни, вагинални), херпесни обриви и рани, които се лекуват трудно, са някои признаци, че имате отслабен имунитет, информира Adevarul.