Полезен секс, антикилограмово оръжие
Сексът, антикилограмовото оръжие. Колко калории консумирате чрез масаж и еротични игри. Сексът ни прави по-слаби и по-красиви. Експертите са изчислили колко точно калории се губят от всяко нещо, което правите в спалнята. Най-запомнящите се тренировки не се правят във фитнеса, а в леглото. Сексът, но и флиртът или малките луди неща в спалнята ви карат да губите калории. Ето колко изискват еротичните игри и кои от тях ви карат да се потите най-много. Началото на връзката е подправено с дълги целувки и непрекъснати игри. Когато привличането е толкова голямо, дори не осъзнавате кога минава времето и по този начин се губят калории. Ако се движите бавно и чувствено, събличането ще стане част от любовната игра. Освен това изгаряте калории. Италиански изследовател е установил, че само събличането на дрехите ще изгори осем до десет калории. Освен това, най-игривите в спалнята ще се радват да знаят, че усилията за премахване на сутиена със зъби им помагат да поддържат форма. Мъж, който реши да не използва ръцете си, за да съблече жена, изгаря до 80 калории, пише EVZ.
Ти си пушач? Ето как да сглобите такъв за зъбите! Най-голямата грижа на пушачите е здравето на зъбите. Той е тестван и известен от всички, че този дефект може да доведе до няколко зъбни проблема: той е основната причина за загуба на зъби, увеличава риска от пародонтоза, води до загуба на костна структура или възпаление на слюнчените жлези и развитие на рак на белите дробове, гърлото или орално, като рак на устната, езика или пода. В допълнение към тези рискове има и други фактори, които пушачите трябва да вземат предвид, включително постоянни отлагания на плака и зъбен камък, оцветени зъби, халитоза или лош дъх или дори намаляване или загуба на вкус и мирис, съобщава Libertatea.
Колко кафе трябва да изпиете за перфектен сексуален живот. Повивате ли нос, когато кафето се охлади? Отказвате ли чаша, предлагана след обяд, с мотива, че може да не спите добре през нощта? Трябва да помислите по-добре. Изследователи от Югозападния университет (САЩ) са установили, след тестове, че консумираното студено кафе на обяд стимулира сексуалното желание както при мъжете, така и при жените. Експерименталното изследване включва 240 души на възраст между 26 и 47 години, някои от които с нисък сексуален апетит, съобщава сайтът Actualno, цитиран от realitatea.net. Резултатите бяха изумителни: 67% от мъжете, които редовно пиеха по 150 мл студено кафе на обяд, признаха, че рядко имат проблеми със сексуалното желание или потентността. Други 13% казват, че продължителността на полов акт се е увеличила от 1-2 минути до 10 минути, откакто са започнали да предприемат чудодейното "лечение". На свой ред жените, които пиеха студено кафе през деня, признаха, че са достигнали оргазъм много по-бързо от преди, информира Adevarul.
Четирите най-здравословни летни зеленчука. Зеленчуците държат болестите далеч. Така че, нека им се наслаждаваме във високия сезон. Ето най-здравите от тях. „Диета, богата на домати, намалява риска от рак на простатата, но също така и други форми на рак, като храносмилателния тракт“, казват изследователите. Това е така, защото доматите, но и консервираните домати, имат високо ниво на хранителни вещества, това вещество, наречено ликопен, мощен антиоксидант, който откриваме в цветните плодове и зеленчуци. Ликопенът може да предотврати и лекува различни видове рак. Това хранително вещество може да помогне за понижаване на лошия холестерол в кръвта, което може да увеличи риска от инфаркт. Зелето е по-богато на витамин С от портокалите, има малко калории и много вещества с антиоксидантно действие, съдържа магнезий, калий, калций, пише Click.
Как да изберем най-добрия плажен лосион. Изберете продуктите с най-висок фактор на защита, както UVA, така и UVB. Най-добрите кремове могат да бъдат намерени в аптеките. Повечето от нас избират плажен крем след ухото. Ето какво трябва да знаете, за да се насладите на слънцето безопасно. Посоченият на опаковката номер на защитния фактор (SPF) е подвеждащ показател, обръща внимание на дерматолога Каталин Попеску от болница Colentina. "Преди имаше кремове със SPF 100, но те бяха свалени от пазара. Защитата не се увеличава пропорционално на SPF, достатъчно е да бъде близо до 30", подчертава дерматологът. Според него е изключително важно да изберем плажни кремове, които ни предпазват както от ултравиолетовите лъчи тип A (UVA), така и от тип B (UVB), съобщава EVZ.
Искате ли да отслабнете? Имайте предвид зодията!/Британски астролог създаде идеалния режим за всеки местен жител. Спазвахте ли диета след диета, но нито една не работеше? Със сигурност не сте опитвали този, който отговаря на вашия знак, казва астрологът Шарън Уорд в британското издание Daily Mail. Тя е убедена, че режимът трябва да бъде избран според личността, а личността очевидно се дава от зодията, под която сте родени. Уорд прочете в звездите какъв е режимът според всеки местен и какви упражнения трябва да се правят, за да се засили резултатът му, информира Libertatea.