Показател за здравословна диета
Комбинирана брошура с рецепта за пара и смути Ръководство за здравословно хранене 8 лесни за приготвяне и хранителни рецепти със съвети и трикове за хранене на вашето бебе. Той е подготвен с помощта на експерта по хранене д-р Ема Уилямс. 1
Съдържание Бързи и лесни хранителни рецепти за вашето бебе 3 Първи етап: Дегустации 8 Прекрасно картофено-броколи пюре 10 Банан и авокадо Смес 11 Втори етап: Меки закуски 12 Зеленчукови рая 14 Месни пъпки 15 Трети етап: Парчета закуска 16 Треска и картофи 19 Първите изкуствени риби: След първия рожден ден 20 Честит броколи 22 S (p) orga 23 23
Бързи и лесни хранителни рецепти за вашето бебе Когато става въпрос за въвеждане на твърди храни, е напълно нормално да сте объркани в началото. Голямото количество налична информация също може да бъде завладяващо, особено за първото ви бебе. Бебетата понякога изплюват приготвената за тях храна, тъй като не могат да разберат какво искат да ядат и какво не. Това може да създаде бариери за родителите по време на хранене. Но не се паникьосвайте, движете се заедно с нуждите на вашето бебе и му осигурете богат избор от здравословни храни, които ще им помогнат да растат здрави и щастливи. Тази брошура е разработена в сътрудничество с експерта по хранене д-р Ема Уилямс. Тя предоставя професионални съвети относно храненето и лесното приготвяне на питателна бебешка храна, за да ви направи още по-приятни в семейните ястия. Експертни съвети Д-р Ема Уилямс е експерт по докторска диетология със специален опит в детския растеж и хранене. Като клиничен изследовател в педиатричното отделение на педиатрична болница той изследва всички 0-3 3
Първи етап: Дегустации Първият етап от диетата (на възраст около 4-6 месеца) е за първото откриване на нови вкусове и текстури. Тъй като бебето е свикнало само с вкуса и структурата на млякото, трикът се крие в постепенното въвеждане на нови храни. Въпреки че отначало може да отнеме време, с малко търпение, бебето скоро ще яде собствената си храна. 8