Подсладител за маса
Публикувано на 13.09.2016 г. в 19:11
Започнах диетата на Дюкан в събота и бих искал да знам дали течният подсладител за маса, който купих, отговаря на фазата на атака?!
Композиция: Вода, подсладител (натриев цикламат, натриев захарин) Fructor, подкислител (лимонена киселина) консервант (калиев сорбат)
Калория на 100ML 1,1kcal.
1 мл с подслаждаща сила на 2 захари.
Малко се страхувам, защото видях този файл по-долу:
благодаря, че ме информирате
Публикувано на 13.09.2016 г. в 20:58
здравей, така че нямам представа откъде си взел този луд списък!
кандела е широко използван, в клечка или не, останалите също, само чистата фруктоза е забранена.
така или иначе няма да използвате 100 мл подсладител, а!?
Публикувано на 14.09.2016 г. в 00:29
Успокоява ме малко ^^ Защото ми се струват толкова добри рецептите с този 3ML подсладител и вече е щастие:))
Публикувано на 14.09.2016 г. в 07:46
Ами да, не знам по какви критерии е съставен този списък, но е невярно, не се притеснявайте
Публикувано на 15.09.2016 г. в 02:11
Грешно, не знам. Във всеки случай не е от значение с въпроса за режима в действителност. Проблемът не е в калориите, а в скоковете в инсулина, които тези подсладители могат да създадат.
Защото в крайна сметка наличието на инсулин трансформира захарта в мазнина и блокира „отпадането“ на съществуващите мазнини.
Нискокалоричната храна може да бъде много по-вредна от висококалоричната, ако води до генериране на повече инсулин.
Ето защо приемането на супена лъжица масло няма да има последици за диетата на Дюкан, противно на това, което можем да четем или чуваме, за разлика от яденето на пръчки от суримис, пълни с въглехидрати. Да, знам, че това ще те накара да крещиш.
Публикувано на 15.09.2016 г. в 08:59
Прав си за захарта, но тук е подсладител, който не действа по същия начин на панкреаса.
Загрижеността с подсладителя е, че той не свиква със сладкия вкус и след това е "химикали".
За останалото е по-добре в "нормални" времена МАЛКО захар, отколкото много подсладител, но с дукан захар е нищо.
Вярно е, че липидите са по-малко "опасни" за тази диета от въглехидратите, поради което сурими също е ограничен и забранен в случай на застой.
Публикувано на 15.09.2016 г. в 11:21
Липидите изобщо не са опасни. Те не причиняват повишаване на нивото на инсулин в кръвта за разлика от въглехидратите.
Не вярвайте, че липидите, които консумираме, ще се съхраняват в тялото ни. Без инсулин не е възможно.
Публикувано на 15.09.2016 г. в 12:49